Edzéseim - 2022 - Edzésonline

RoadRunner edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27	28	29 Futás Verseny 11.5 km 1:06:36 05:47 p/km UltraBalaton Futás Verseny 10 km 1:00:05 06:01 p/km UltraBalaton Futás Verseny 12 km 1:18:35 06:33 p/km UltraBalaton Futás Verseny 10.2 km 1:02:49 06:10 p/km UltraBalaton Futás Verseny 10.5 km 1:22:53 07:54 p/km UltraBalaton	30 Futás Verseny 11.3 km 1:41:18 08:58 p/km UltraBalaton	1	17. hét 6 futás 65.5 km 7:32:16
2	3	4 Futás 10.61 km 1:10:37 06:39 p/km Normál futás	5	6	7	8	18. hét 1 futás 10.61 km 1:10:37
9	10	11	12	13	14 Bringázás 5.04 km 25:53 05:08 p/km Normál tekerés	15	19. hét 1 bringázás 5.04 km 0:25:53
16	17	18 Futás 13.07 km 1:21:45 06:15 p/km Normál futás	19	20 Futás 12.62 km 1:17:38 06:09 p/km Normál futás	21 Futás Verseny 22.57 km 2:59:48 07:58 p/km Szada Terepfutás	22 Túra 12.62 km 2:29:33 11:51 p/km Margita gyalogtúra	20. hét 3 futás 48.26 km 5:39:11 1 túra 12.62 km 2:29:33
23	24	25	26	27	28	29	21. hét
30	31	1	2	3	4 Bringázás 50 km 3:26:26 04:08 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 35.72 km 2:23:07 04:00 p/km Normál tekerés Túra 4.5 km 40:00 08:53 p/km Hegyi túra	22. hét 2 bringázás 85.72 km 5:49:33 1 túra 4.5 km 0:40:00

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	58.87 km	6:49:48	22.57 km	2:59:48
Bringázás	1	5.04 km	0:25:53	5.04 km	0:25:53
Túra	1	12.62 km	2:29:33	12.62 km	2:29:33
Összesen	6	76.53 km	9:45:14	22.57 km	2:59:48

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	50	688.98 km	84:34:54	34.08 km	5:43:32
Bringázás	15	576.14 km	37:59:32	84.34 km	4:49:33
Túra	56	279.74 km	67:20:09	16.5 km	4:54:12
Erősport	2	0 kg	0:25:00	0 kg	0:15:00
Összesen	123	1553 km	190:19:35	84.340 km	5:43:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés