Rixensart edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
10.5 km
1:15:00 07:09 p/km Futógépes futás |
2
6 km
43:11 07:12 p/km Futógépes futás |
3
|
4
6 km
41:53 06:59 p/km Résztáv |
5
5.06 km
36:18 07:10 p/km Laza futás |
6
23 km
2:49:00 07:21 p/km Hosszú futás |
36. hét
50.56 km
6:05:22 |
|
7
|
8
7 km
48:13 06:53 p/km Futógépes futás |
9
6.5 km
43:28 06:41 p/km Tempó futás |
10
|
11
10 km
1:09:00 06:54 p/km Futógépes futás |
12
7.36 km
50:21 06:50 p/km Laza futás |
13
21.11 km
2:26:00 06:55 p/km Normál futás |
37. hét
51.97 km
5:57:02 |
|
14
|
15
10.04 km
1:12:19 07:12 p/km Futógépes futás |
16
11 km
1:14:11 06:45 p/km Normál futás |
17
|
18
10 km
1:12:00 07:12 p/km Laza futás |
19
2.4 km
17:55 07:28 p/km Laza futás |
20
10.18 km
1:16:00 07:28 p/km Futógépes futás |
38. hét
43.62 km
5:12:25 |
|
21
4 km
29:00 07:15 p/km Futógépes futás |
22
10 km
1:12:00 07:12 p/km Futógépes futás |
23
5 km
34:17 06:51 p/km Futógépes futás |
24
5 km
37:11 07:26 p/km Laza futás |
25
|
26
10 km
1:12:00 07:12 p/km Laza futás |
27
16 km
1:53:00 07:04 p/km Hosszú futás |
39. hét
50 km
5:57:28 |
|
28
|
29
5 km
34:25 06:53 p/km Futógépes futás |
30
|
1
8.65 km
1:00:00 06:56 p/km Futógépes futás |
2
|
3
4 km
27:49 06:57 p/km Laza futás |
4
20 km
2:11:47 06:35 p/km Hosszú futás |
40. hét
37.65 km
4:14:01 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 201.15 km | 23:46:42 |
23 km |
2:49:00 |
| Összesen | 22 | 201.15 km | 23:46:42 |
23 km | 2:49:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
210 | 1653.16 km | 198:32:48 |
25.2 km |
3:30:00 |
| Összesen | 210 | 1653.16 km | 198:32:48 |
25.200 km | 3:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
