Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Ribao edzésnaplója

Edzésnapló

2019 december

2020 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 12.23 km 1:00:00 04:54 p/km Elliptikius trainer	2 Futás 12.15 km 1:00:00 04:56 p/km Elliptikius trainer	3 Futás 12.07 km 1:00:00 04:58 p/km Elliptikius trainer	4 Futás 12.39 km 1:00:00 04:51 p/km Elliptikius trainer	5 Futás 12.42 km 1:00:00 04:50 p/km Elliptikius trainer	1. hét 5 futás 61.26 km 5:00:00
6 Futás 12.58 km 1:00:00 04:46 p/km Elliptikius trainer	7 Futás 12.54 km 1:00:00 04:47 p/km Elliptikius trainer	8	9 Futás 12.57 km 1:00:00 04:46 p/km Elliptikius trainer	10 Futás 12.75 km 1:00:00 04:42 p/km Elliptikius trainer	11 Futás 12.71 km 1:00:00 04:43 p/km Elliptikius trainer	12 Futás 12.78 km 1:00:00 04:42 p/km Elliptikius trainer	2. hét 6 futás 75.93 km 6:00:00
13 Futás 12.17 km 1:00:00 04:56 p/km Elliptikius trainer	14	15 Futás 11.97 km 1:00:00 05:01 p/km Elliptikius trainer	16 Futás 12.75 km 1:00:00 04:42 p/km Elliptikius trainer	17	18	19 Futás 12.78 km 1:00:00 04:42 p/km Elliptikius trainer	3. hét 4 futás 49.67 km 4:00:00
20 Futás 12.67 km 1:00:00 04:44 p/km Elliptikius trainer	21 Futás 12.72 km 1:00:00 04:43 p/km Elliptikius trainer	22 Futás 6.1 km 30:00 04:55 p/km Elliptikius trainer	23	24 Futás 11.51 km 1:00:00 05:13 p/km Elliptikius trainer	25 Futás 12.29 km 1:00:00 04:53 p/km Elliptikius trainer	26 Futás 12.1 km 1:00:00 04:58 p/km Elliptikius trainer	4. hét 6 futás 67.39 km 5:30:00
27 Futás 11.97 km 1:00:00 05:01 p/km Elliptikius trainer	28	29 Futás 11.95 km 1:00:00 05:01 p/km Elliptikius trainer	30 Futás 12.2 km 1:00:00 04:55 p/km Elliptikius trainer	31	1 Futás 12.13 km 1:00:00 04:57 p/km Elliptikius trainer	2 Futás 12.32 km 1:00:00 04:52 p/km Elliptikius trainer	5. hét 5 futás 60.57 km 5:00:00

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	290.37 km	23:30:00	12.78 km	1:00:00
Összesen	24	290.37 km	23:30:00	12.78 km	1:00:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	119	1442.152 km	117:00:00	13.5 km	1:00:00
Erősport	7	21000 kg	7:00:00	3000 kg	1:00:00
Összesen	126	1442.152 km 21000 kg	124:00:00	13.500 km 3000.0 kg	1:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés