Edzéseim - 2018 - Edzésonline

Ribao edzésnaplója

Edzésnapló

2018 július

2018 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 10.5 km 1:00:00 05:43 p/km Elliptikius trainer	31	1 Futás 10.7 km 1:00:00 05:36 p/km Elliptikius trainer	2 Futás 10.7 km 1:00:00 05:36 p/km Elliptikius trainer	3 Futás 11.3 km 1:00:00 05:19 p/km Elliptikius trainer	4 Futás 5.62 km 30:00 05:20 p/km Elliptikius trainer	5 Futás 5.5 km 30:00 05:27 p/km Elliptikius trainer	31. hét 6 futás 54.32 km 5:00:00
6 Futás 10.3 km 1:00:00 05:50 p/km Elliptikius trainer	7 Futás 10.31 km 1:00:00 05:49 p/km Elliptikius trainer	8 Futás 10.21 km 1:00:00 05:53 p/km Elliptikius trainer	9 Futás 10.5 km 1:00:00 05:43 p/km Elliptikius trainer	10 Futás 5.8 km 30:00 05:10 p/km Elliptikius trainer	11	12 Futás 10.4 km 1:00:00 05:46 p/km Elliptikius trainer	32. hét 6 futás 57.52 km 5:30:00
13 Futás 5.31 km 30:00 05:39 p/km Elliptikius trainer	14	15 Futás 10.5 km 1:00:00 05:43 p/km Elliptikius trainer	16 Futás 5.02 km 30:00 05:59 p/km Elliptikius trainer	17	18 Futás 10.55 km 1:00:00 05:41 p/km Elliptikius trainer	19	33. hét 4 futás 31.38 km 3:00:00
20 Futás 5.51 km 30:00 05:27 p/km Elliptikius trainer	21 Futás 5.67 km 30:00 05:17 p/km Elliptikius trainer	22 Futás 10.83 km 1:00:00 05:32 p/km Elliptikius trainer	23 Futás 6.05 km 30:00 04:58 p/km Elliptikius trainer	24 Futás 11 km 1:00:00 05:27 p/km Elliptikius trainer	25 Futás 5.63 km 30:00 05:20 p/km Elliptikius trainer	26 Futás 11.36 km 1:00:00 05:17 p/km Elliptikius trainer	34. hét 7 futás 56.05 km 5:00:00
27 Futás 5.75 km 30:00 05:13 p/km Elliptikius trainer	28	29 Futás 15.25 km 1:30:00 05:54 p/km Elliptikius trainer	30 Futás 15.4 km 1:30:00 05:51 p/km Elliptikius trainer	31	1 Futás 5.1 km 30:00 05:53 p/km Elliptikius trainer	2 Futás 5.15 km 30:00 05:50 p/km Elliptikius trainer	35. hét 5 futás 46.65 km 4:30:00

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	225.17 km	21:00:00	15.4 km	1:30:00
Összesen	25	225.17 km	21:00:00	15.4 km	1:30:00

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	274	2194.58 km	207:00:00	16.01 km	1:30:00
Erősport	7	20120 kg	7:00:00	5000 kg	1:00:00
Összesen	281	2194.58 km 20120 kg	214:00:00	16.010 km 5000.0 kg	1:30:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés