Edzéseim - 2018 - Edzésonline

Ribao edzésnaplója

Edzésnapló

2018 szeptember

2018 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.3 km 1:00:00 05:50 p/km Elliptikius trainer	2 Futás 10.53 km 1:00:00 05:42 p/km Elliptikius trainer	3 Futás 16.01 km 1:30:00 05:37 p/km Elliptikius trainer	4	5 Futás 10.8 km 1:00:00 05:33 p/km Elliptikius trainer	6	7 Futás 11.51 km 1:00:00 05:13 p/km Elliptikius trainer	40. hét 5 futás 59.15 km 5:30:00
8 Futás 11.32 km 1:00:00 05:18 p/km Elliptikius trainer	9 Futás 11.2 km 1:00:00 05:21 p/km Elliptikius trainer	10 Futás 5.61 km 30:00 05:21 p/km Elliptikius trainer	11	12 Futás 11.11 km 1:00:00 05:24 p/km Elliptikius trainer	13 Futás 11.06 km 1:00:00 05:25 p/km Elliptikius trainer	14 Futás 11 km 1:00:00 05:27 p/km Elliptikius trainer	41. hét 6 futás 61.3 km 5:30:00
15 Futás 11 km 1:00:00 05:27 p/km Elliptikius trainer	16 Futás 10.75 km 1:00:00 05:35 p/km Elliptikius trainer	17	18 Futás 11.1 km 1:00:00 05:24 p/km Elliptikius trainer	19	20 Futás 10.7 km 1:00:00 05:36 p/km Elliptikius trainer	21	42. hét 4 futás 43.55 km 4:00:00
22 Futás 11.4 km 1:00:00 05:16 p/km Elliptikius trainer	23 Futás 10.71 km 1:00:00 05:36 p/km Elliptikius trainer	24 Futás 11 km 1:00:00 05:27 p/km Elliptikius trainer	25 Futás 10.7 km 1:00:00 05:36 p/km Elliptikius trainer	26	27 Futás 5.15 km 30:00 05:50 p/km Elliptikius trainer	28	43. hét 5 futás 48.96 km 4:30:00
29 Futás 5.15 km 30:00 05:50 p/km Elliptikius trainer	30 Futás 10.71 km 1:00:00 05:36 p/km Elliptikius trainer	31 Futás 11.03 km 1:00:00 05:26 p/km Elliptikius trainer	1 Futás 11 km 1:00:00 05:27 p/km Elliptikius trainer	2 Futás 15.25 km 1:30:00 05:54 p/km Elliptikius trainer	3 Futás 11.05 km 1:00:00 05:26 p/km Elliptikius trainer	4 Futás 10.2 km 1:00:00 05:53 p/km Elliptikius trainer	44. hét 7 futás 74.39 km 7:00:00

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	239.85 km	22:00:00	16.01 km	1:30:00
Összesen	23	239.85 km	22:00:00	16.01 km	1:30:00

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	274	2194.58 km	207:00:00	16.01 km	1:30:00
Erősport	7	20120 kg	7:00:00	5000 kg	1:00:00
Összesen	281	2194.58 km 20120 kg	214:00:00	16.010 km 5000.0 kg	1:30:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés