Edzéseim - 2018 - Edzésonline

Ribao edzésnaplója

Edzésnapló

2018 március

2018 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1 Futás 5.1 km 30:00 05:53 p/km Elliptikius trainer	13. hét 1 futás 5.1 km 0:30:00
2	3 Futás 5.15 km 30:00 05:50 p/km Elliptikius trainer	4	5 Futás 5 km 30:00 06:00 p/km Elliptikius trainer	6 Futás 5.1 km 30:00 05:53 p/km Elliptikius trainer	7 Futás 5.2 km 30:00 05:46 p/km Elliptikius trainer	8 Futás 5 km 30:00 06:00 p/km Elliptikius trainer	14. hét 5 futás 25.45 km 2:30:00
9	10 Futás 5.2 km 30:00 05:46 p/km Elliptikius trainer	11 Futás 5.1 km 30:00 05:53 p/km Elliptikius trainer	12 Futás 5.2 km 30:00 05:46 p/km Elliptikius trainer	13	14 Futás 5.25 km 30:00 05:43 p/km Elliptikius trainer	15 Futás 5 km 30:00 06:00 p/km Elliptikius trainer	15. hét 5 futás 25.75 km 2:30:00
16 Futás 10.31 km 1:00:00 05:49 p/km Elliptikius trainer	17 Futás 10.31 km 1:00:00 05:49 p/km Elliptikius trainer	18 Futás 5.5 km 30:00 05:27 p/km Elliptikius trainer	19 Futás 10.27 km 1:00:00 05:51 p/km Elliptikius trainer	20 Futás 10.6 km 1:00:00 05:40 p/km Elliptikius trainer	21 Futás 10.36 km 1:00:00 05:47 p/km Elliptikius trainer	22	16. hét 6 futás 57.35 km 5:30:00
23 Futás 10.25 km 1:00:00 05:51 p/km Elliptikius trainer	24 Futás 10.65 km 1:00:00 05:38 p/km Elliptikius trainer	25	26 Futás 10.05 km 1:00:00 05:58 p/km Elliptikius trainer	27	28 Futás 10.22 km 1:00:00 05:52 p/km Elliptikius trainer	29 Futás 10.3 km 1:00:00 05:50 p/km Elliptikius trainer	17. hét 5 futás 51.47 km 5:00:00
30 Futás 10.36 km 1:00:00 05:47 p/km Elliptikius trainer	1 Futás 10.45 km 1:00:00 05:44 p/km Elliptikius trainer	2 Futás 10.45 km 1:00:00 05:44 p/km Elliptikius trainer	3 Futás 10.7 km 1:00:00 05:36 p/km Elliptikius trainer	4 Futás 6 km 30:00 05:00 p/km Elliptikius trainer	5 Futás 10.65 km 1:00:00 05:38 p/km Elliptikius trainer	6 Futás 10.75 km 1:00:00 05:35 p/km Elliptikius trainer	18. hét 7 futás 69.36 km 6:30:00

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	175.48 km	17:00:00	10.65 km	1:00:00
Összesen	23	175.48 km	17:00:00	10.65 km	1:00:00

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	274	2194.58 km	207:00:00	16.01 km	1:30:00
Erősport	7	20120 kg	7:00:00	5000 kg	1:00:00
Összesen	281	2194.58 km 20120 kg	214:00:00	16.010 km 5000.0 kg	1:30:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés