Reni94 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
22. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
23. hét
|
|
13
5.17 km
18:53 03:39 p/km Normál tekerés
5.34 km
20:57 03:55 p/km Normál tekerés |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
5.1 km
30:02 05:53 p/km Normál futás
5.06 km
29:59 05:56 p/km Normál futás |
19
|
24. hét
10.51 km
0:39:50
10.16 km
1:00:01 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
2.77 km
12:17 04:26 p/km Normál tekerés |
25
|
26
6 km
34:16 05:43 p/km Normál futás
5.6 km
33:41 06:01 p/km Normál futás |
25. hét
2.77 km
0:12:17
11.6 km
1:07:57 |
|
27
5.4 km
18:36 03:27 p/km Normál tekerés
3.55 km
15:32 04:23 p/km Normál tekerés
5.06 km
15:29 03:04 p/km Normál tekerés
6.05 km
25:47 04:16 p/km Normál tekerés |
28
5.69 km
17:57 03:09 p/km Normál tekerés |
29
5.82 km
19:35 03:22 p/km Normál tekerés
4.77 km
24:28 05:08 p/km Normál tekerés
4.7 km
15:00 03:11 p/km Normál tekerés
5.43 km
32:12 05:56 p/km Normál futás |
30
5.66 km
18:27 03:16 p/km Normál tekerés
1.96 km
11:18 05:46 p/km Normál tekerés
5.67 km
23:12 04:06 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
3
|
26. hét
54.33 km
3:25:21
5.43 km
0:32:12 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 27.19 km | 2:40:10 |
6 km |
0:34:16 |
|
Bringázás
|
14 | 67.61 km | 4:17:28 |
6.05 km |
0:25:47 |
| Összesen | 19 | 94.8 km | 6:57:38 |
6.05 km | 0:34:16 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 509.27 km | 61:46:39 |
28.55 km |
3:41:36 |
|
Bringázás
|
72 | 324.45 km | 27:10:36 |
10.29 km |
0:59:21 |
|
Túra
|
4 | 39.5 km | 10:53:23 |
13.06 km |
3:19:49 |
|
Egyéb
|
14 | - | 13:16:07 |
- | 1:31:11 |
| Összesen | 138 | 897.09 km | 113:06:45 |
28.550 km | 3:41:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
