Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Reni94 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Bringázás 0 km 44:21 00:00 p/km Normál tekerés	30 Egyéb 1:11:49 Edzés	31	1 Túra 9.35 km 2:15:25 14:29 p/km Séta	2	3	13. hét 1 bringázás 0:44:21 1 egyéb 1:11:49 1 túra 9.35 km 2:15:25
4	5 Bringázás 10.29 km 59:21 05:46 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 6.33 km 20:41 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 5.72 km 21:52 03:49 p/km Normál tekerés Egyéb 46:03 Edzés	7 Bringázás 6.3 km 20:38 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 5.77 km 21:34 03:44 p/km Normál tekerés	8	9	10 Futás 5.14 km 30:11 05:52 p/km Normál futás	14. hét 5 bringázás 34.41 km 2:24:06 1 egyéb 8.66 km 0:46:03 1 futás 5.14 km 0:30:11
11 Bringázás 6.27 km 21:07 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 5.95 km 23:50 04:00 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 59:14 00:00 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 5.69 km 18:43 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 5.62 km 19:54 03:32 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 5.61 km 20:23 03:38 p/km Normál tekerés	14	15	16 Futás 21.26 km 2:23:46 06:46 p/km Normál futás Futás 21.2 km 2:24:27 06:49 p/km Normál futás	17	15. hét 6 bringázás 29.14 km 2:43:11 2 futás 42.46 km 4:48:13
18	19 Bringázás 4.47 km 06:47 01:31 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 5.65 km 18:50 03:20 p/km Normál tekerés Egyéb 1:01:48 Edzés	21 Bringázás 5.55 km 19:10 03:27 p/km Normál tekerés	22	23	24 Futás 12.82 km 1:55:59 09:03 p/km Normál futás	16. hét 3 bringázás 15.67 km 0:44:47 1 egyéb 9.54 km 1:01:48 1 futás 12.82 km 1:55:59
25 Bringázás 5.62 km 19:47 03:31 p/km Normál tekerés Bringázás 5.58 km 21:08 03:47 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 5.66 km 19:35 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 5.66 km 19:35 03:28 p/km Normál tekerés	27 Egyéb 1:05:42 Edzés	28 Bringázás 5.7 km 22:08 03:53 p/km Normál tekerés	29	30 Futás 28.55 km 3:19:42 07:00 p/km Normál futás	1	17. hét 5 bringázás 28.22 km 1:42:13 1 egyéb 1:05:42 1 futás 28.55 km 3:19:42

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	88.97 km	10:34:05	28.55 km	3:19:42
Bringázás	19	107.44 km	7:34:17	10.29 km	0:59:21
Túra	1	9.35 km	2:15:25	9.35 km	2:15:25
Egyéb	3	-	2:53:33	-	1:05:42
Összesen	28	223.96 km	23:17:20	28.55 km	3:19:42

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	48	509.27 km	61:46:39	28.55 km	3:41:36
Bringázás	72	324.45 km	27:10:36	10.29 km	0:59:21
Túra	4	39.5 km	10:53:23	13.06 km	3:19:49
Egyéb	14	-	13:16:07	-	1:31:11
Összesen	138	897.09 km	113:06:45	28.550 km	3:41:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés