HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
5.01 km
26:14 05:14 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
5.01 km
0:26:14 |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
56 | 306.34 km | 30:33:10 |
10.7 km |
1:01:45 |
Túra
|
2 | 10.89 km | 2:01:11 |
8.77 km |
1:03:36 |
Egyéb
|
9 | - | 6:10:57 |
- | 1:07:12 |
Összesen | 67 | 338.26 km | 38:45:18 |
12.010 km | 1:07:12 |