Edzésnapló

27
28
29
30
1
2
3
48. hét
4
5
6
7
8

22:44
9
10
49. hét
1 egyéb
0:22:44
11

17:31
12
13
14
15
16
17
50. hét
1 egyéb
0:17:31
18
19
20
21

34:58
22
23
24
51. hét
1 egyéb
0:34:58
25
26
27
28
29
30
31
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Egyéb
3 -

1:15:13

-

0:34:58

Összesen 3 0 km

1:15:13

0 km

0:34:58

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 17.15 km

2:01:37

5.25 km

0:38:05

Túra
3 10.92 km

2:40:11

4.48 km

1:03:47

Egyéb
6 -

3:12:53

-

0:48:00

Összesen 13 28.07 km

7:54:41

5.250 km

1:03:47