Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
39. hét
2
3
4
5
6
7
8
40. hét
9
10
11
12
13
14
15
41. hét
16
17
18
19
20
21
22
42. hét
23
24
25
26
27
28
29
43. hét
30
31
1
4.48 km
1:03:47
14:14 p/km
2
3
4
5
44. hét
1 túra
4.48 km
1:03:47

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 17.15 km

2:01:37

5.25 km

0:38:05

Túra
3 10.92 km

2:40:11

4.48 km

1:03:47

Egyéb
6 -

3:12:53

-

0:48:00

Összesen 13 28.07 km

7:54:41

5.250 km

1:03:47