Reni94 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
|
|
3
6.01 km
21:05 03:30 p/km Normál tekerés |
4
5.63 km
20:16 03:36 p/km Normál tekerés |
5
|
6
|
7
5.67 km
20:40 03:39 p/km Normál tekerés |
8
|
9
|
40. hét
17.31 km
1:02:01 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
41. hét
|
|
17
10.11 km
3:19:49 19:46 p/km Hegyi túra |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
5.08 km
29:39 05:50 p/km Normál futás
4.91 km
29:32 06:01 p/km Normál futás |
23
|
42. hét
10.11 km
3:19:49
9.99 km
0:59:11 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
13.06 km
3:19:28 15:16 p/km Hegyi túra |
30
5.15 km
31:32 06:07 p/km Normál futás |
43. hét
13.06 km
3:19:28
5.15 km
0:31:32 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 15.14 km | 1:30:43 |
5.15 km |
0:31:32 |
|
Bringázás
|
3 | 17.31 km | 1:02:01 |
6.01 km |
0:21:05 |
|
Túra
|
2 | 23.17 km | 6:39:17 |
13.06 km |
3:19:49 |
| Összesen | 8 | 55.62 km | 9:12:01 |
13.06 km | 3:19:49 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 509.27 km | 61:46:39 |
28.55 km |
3:41:36 |
|
Bringázás
|
72 | 324.45 km | 27:10:36 |
10.29 km |
0:59:21 |
|
Túra
|
4 | 39.5 km | 10:53:23 |
13.06 km |
3:19:49 |
|
Egyéb
|
14 | - | 13:16:07 |
- | 1:31:11 |
| Összesen | 138 | 897.09 km | 113:06:45 |
28.550 km | 3:41:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
