Edzésnapló

30
31
10.32 km
1:02:00
06:00 p/km
1
7.86 km
50:01
06:22 p/km
2
10.05 km
1:06:00
06:34 p/km
3
8 km
50:00
06:15 p/km
4
11.58 km
1:09:14
05:59 p/km
5
13.57 km
1:25:18
06:17 p/km
35. hét
6 futás
61.38 km
6:22:33
6
3.46 km
45:58
13:17 p/km
7
13.54 km
1:24:32
06:15 p/km
8
11.71 km
1:20:01
06:50 p/km
9
7.94 km
50:45
06:24 p/km
10
11.47 km
1:15:54
06:37 p/km
11
8.2 km
49:57
06:05 p/km
12
17.51 km
1:55:00
06:34 p/km
36. hét
1 túra
3.46 km
0:45:58
6 futás
70.37 km
7:36:09
13
14
12.36 km
1:20:00
06:28 p/km
2.57 km
31:31
12:16 p/km
15
15.07 km
1:40:11
06:39 p/km
16
7.87 km
52:33
06:41 p/km
17
13.15 km
1:26:03
06:33 p/km
3.1 km
44:55
14:29 p/km
18
7.75 km
51:16
06:37 p/km
3.48 km
40:45
11:43 p/km
3.6 km
53:04
14:44 p/km
19
18.29 km
1:55:02
06:17 p/km
37. hét
6 futás
74.49 km
8:05:05
4 túra
12.75 km
2:50:15
20
6.39 km
1:18:13
12:14 p/km
21
10.9 km
1:09:08
06:21 p/km
22
14.35 km
1:32:54
06:28 p/km
23
8 km
51:23
06:25 p/km
24
10.98 km
1:07:57
06:11 p/km
25
7.96 km
51:45
06:30 p/km
26
13.48 km
1:27:01
06:27 p/km
38. hét
1 túra
6.39 km
1:18:13
6 futás
65.67 km
7:00:08
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
23 261.59 km

28:01:55

18.29 km

1:55:02

Túra
6 22.6 km

4:54:26

6.39 km

1:18:13

Összesen 29 284.19 km

32:56:21

18.29 km

1:55:02

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
183 2254.83 km

237:33:48

163.64 km

22:03:36

Bringázás
32 964.75 km

41:47:20

42.64 km

2:23:58

Túra
110 460.44 km

120:41:14

26.4 km

7:01:10

Összesen 325 3680.02 km

400:02:22

163.640 km

22:03:36