Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Rafi84 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 7.05 km 33:58 04:49 p/km Normál futás	28 Futás 7.02 km 36:42 05:14 p/km Normál futás	29	30	1	2 Futás 14.03 km 1:41:03 07:12 p/km Normál futás	17. hét 3 futás 28.1 km 2:51:43
3	4	5	6	7	8 Futás 6.1 km 32:57 05:24 p/km Normál futás	9 Futás 20.06 km 1:48:45 05:25 p/km Normál futás	18. hét 2 futás 26.16 km 2:21:42
10 Futás 7.07 km 36:05 05:06 p/km Normál futás	11	12 Futás 5.01 km 24:54 04:58 p/km Normál futás	13	14 Futás 6.01 km 28:48 04:48 p/km Normál futás Futás 8.01 km 47:45 05:58 p/km Normál futás	15 Futás 10.02 km 57:09 05:42 p/km Normál futás	16	19. hét 5 futás 36.12 km 3:14:41
17 Futás 7.07 km 39:11 05:33 p/km Normál futás	18 Futás 10.03 km 45:50 04:34 p/km Normál futás	19 Futás 8.07 km 35:57 04:27 p/km Normál futás	20 Futás 7.01 km 39:42 05:40 p/km Normál futás	21 Futás 7.01 km 32:53 04:41 p/km Normál futás	22	23 Futás 10.02 km 55:29 05:32 p/km Normál futás	20. hét 6 futás 49.21 km 4:09:02
24 Futás 40.74 km 3:51:37 05:41 p/km Normál futás	25	26 Futás 8.12 km 38:28 04:44 p/km Normál futás	27 Futás 2.05 km 10:49 05:17 p/km Normál futás Futás 0.28 km 00:26 01:33 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 7.64 km 41:13 05:24 p/km Normál futás	21. hét 5 futás 58.83 km 5:22:33
31	1	2	3 Futás 10.11 km 48:18 04:47 p/km Normál futás	4 Futás 10.01 km 48:02 04:48 p/km Normál futás	5 Futás 33.44 km 3:16:30 05:53 p/km Normál futás	6	22. hét 3 futás 53.56 km 4:52:50

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	184.35 km	16:49:01	40.74 km	3:51:37
Összesen	19	184.35 km	16:49:01	40.74 km	3:51:37

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	126	1369.33 km	129:05:24	90.71 km	10:16:35
Túra	4	5.3 km	1:12:59	3.79 km	0:58:21
Összesen	130	1374.63 km	130:18:23	90.710 km	10:16:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés