Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Rafi84 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 14.09 km 1:04:51 04:36 p/km Normál futás	1 Futás 14.05 km 1:08:13 04:51 p/km Normál futás	2 Futás 12.97 km 59:26 04:35 p/km Normál futás	3 Futás 12 km 54:02 04:30 p/km Normál futás	4 Futás 23.93 km 2:22:07 05:56 p/km Normál futás	5 Futás 30 km 2:48:32 05:37 p/km Normál futás	14. hét 6 futás 107.04 km 9:17:11
6 Futás 0.46 km 03:12 06:57 p/km Normál futás Futás 1 km 05:22 05:22 p/km Normál futás	7 Futás 9.98 km 53:33 05:22 p/km Normál futás Futás 0.76 km 02:22 03:07 p/km Normál futás Futás 0.21 km 00:43 03:25 p/km Normál futás Futás 0.21 km 00:44 03:30 p/km Normál futás Futás 0.22 km 00:44 03:20 p/km Normál futás	8 Futás 12.34 km 1:15:21 06:06 p/km Normál futás Futás 11.02 km 1:08:34 06:13 p/km Normál futás	9 Futás 10.01 km 51:09 05:07 p/km Normál futás	10	11 Futás 24.1 km 1:54:29 04:45 p/km Normál futás Futás 24.1 km 1:54:29 04:45 p/km Normál futás	12 Futás 15 km 1:10:16 04:41 p/km Normál futás	15. hét 13 futás 109.41 km 9:20:58
13 Futás 12.99 km 59:19 04:34 p/km Normál futás Futás 3.24 km 18:10 05:36 p/km Normál futás Futás 3.24 km 18:10 05:36 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 15.16 km 1:25:09 05:37 p/km Normál futás	17 Futás 3 km 17:16 05:45 p/km Normál futás	18	19	16. hét 5 futás 37.63 km 3:18:04
20	21	22 Futás 7.93 km 42:47 05:24 p/km Normál futás	23 Futás 9.99 km 54:27 05:27 p/km Normál futás Futás 9.99 km 54:27 05:27 p/km Normál futás	24 Futás 9.98 km 53:44 05:23 p/km Normál futás	25 Futás 20.66 km 1:52:35 05:27 p/km Normál futás	26 Futás 18.5 km 1:41:18 05:29 p/km Normál futás	17. hét 6 futás 77.05 km 6:59:18
27	28 Futás 9.99 km 52:03 05:13 p/km Normál futás	29	30	1	2	3	18. hét 1 futás 9.99 km 0:52:03

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	327.03 km	28:42:43	30 km	2:48:32
Összesen	30	327.03 km	28:42:43	30 km	2:48:32

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	248	3048.47 km	272:57:34	61.61 km	5:51:06
Túra	19	41.44 km	5:26:05	14.2 km	1:19:54
Összesen	267	3089.91 km	278:23:39	61.610 km	5:51:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés