RaberErik edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
6.09 km
45:07 07:24 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10.06 km
1:13:35 07:19 p/km Normál futás |
4
9.11 km
59:40 06:33 p/km Normál futás |
5
11.51 km
1:13:39 06:24 p/km Normál futás |
6
|
36. hét
36.77 km
4:12:01 |
|
7
11.04 km
1:11:07 06:27 p/km Normál futás |
8
10.01 km
1:08:54 06:53 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
10.08 km
1:18:11 07:45 p/km Normál futás |
12
|
13
7.2 km
53:18 07:24 p/km Normál futás |
37. hét
38.33 km
4:31:30 |
|
14
|
15
|
16
10.07 km
1:04:40 06:25 p/km Normál futás |
17
10.09 km
1:05:32 06:30 p/km Normál futás |
18
|
19
6.49 km
43:25 06:41 p/km Normál futás |
20
10.05 km
1:11:14 07:05 p/km Normál futás |
38. hét
36.7 km
4:04:51 |
|
21
5 km
35:50 07:10 p/km Normál futás
5.04 km
32:22 06:25 p/km Normál futás |
22
10.06 km
1:08:41 06:50 p/km Normál futás |
23
|
24
10.07 km
1:05:33 06:31 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
10.02 km
1:04:21 06:25 p/km Normál futás |
39. hét
40.19 km
4:26:47 |
|
28
|
29
|
30
11.57 km
1:19:43 06:53 p/km Normál futás |
1
|
2
14.45 km
1:31:00 06:18 p/km Normál futás |
3
9.19 km
58:52 06:24 p/km Normál futás |
4
2.31 km
25:24 11:00 p/km Normál futás |
40. hét
37.52 km
4:14:59 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 157.47 km | 17:49:45 |
11.57 km |
1:19:43 |
| Összesen | 17 | 157.47 km | 17:49:45 |
11.57 km | 1:19:43 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
205 | 2026.2 km | 209:34:25 |
28.53 km |
2:54:27 |
| Összesen | 205 | 2026.2 km | 209:34:25 |
28.530 km | 2:54:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
