HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
10.06 km
1:05:37 06:31 p/km Normál futás |
2
10.05 km
1:10:59 07:04 p/km Normál futás |
3
10.27 km
1:12:51 07:06 p/km Normál futás |
4
20.23 km
2:09:45 06:25 p/km Normál futás |
5
10.37 km
1:07:46 06:32 p/km Normál futás |
6
25.01 km
2:46:34 06:40 p/km Normál futás |
49. hét
85.99 km
9:33:32 |
7
|
8
14.11 km
1:33:39 06:38 p/km Normál futás |
9
10.1 km
1:12:19 07:10 p/km Normál futás |
10
10.11 km
1:11:22 07:04 p/km Normál futás |
11
20.24 km
2:11:13 06:29 p/km Normál futás |
12
10.11 km
1:11:52 07:07 p/km Normál futás |
13
29.96 km
3:17:14 06:35 p/km Normál futás |
50. hét
94.63 km
10:37:39 |
14
|
15
12.07 km
1:24:57 07:02 p/km Normál futás |
16
10.1 km
1:12:52 07:13 p/km Normál futás |
17
10.09 km
1:13:56 07:20 p/km Normál futás |
18
16.1 km
1:47:46 06:42 p/km Normál futás |
19
10.09 km
1:12:36 07:12 p/km Normál futás
2.49 km
16:06 06:28 p/km Normál futás |
20
25.81 km
2:53:52 06:44 p/km Normál futás |
51. hét
86.75 km
10:02:05 |
21
|
22
22.35 km
2:37:58 07:04 p/km Normál futás |
23
6.24 km
39:53 06:23 p/km Normál futás
16.57 km
1:45:52 06:23 p/km Normál futás |
24
|
25
50.52 km
5:53:55 07:00 p/km Normál futás |
26
28.47 km
3:27:24 07:17 p/km Normál futás |
27
13.13 km
1:40:08 07:38 p/km Normál futás
15.44 km
1:55:04 07:27 p/km Normál futás |
52. hét
152.72 km
18:00:14 |
28
|
29
16.13 km
1:58:47 07:22 p/km Normál futás |
30
5.05 km
35:56 07:07 p/km Normál futás |
31
1 km
06:02 06:02 p/km Normál futás
5.05 km
27:32 05:27 p/km Normál futás
26.09 km
3:03:46 07:03 p/km Normál futás |
1
20.37 km
2:24:03 07:04 p/km Normál futás |
2
1.12 km
06:50 06:06 p/km Normál futás
5.15 km
28:01 05:26 p/km Normál futás |
3
17.33 km
2:04:20 07:10 p/km Normál futás
10.07 km
1:15:34 07:30 p/km Normál futás |
53. hét
107.36 km
12:30:51 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
31 | 473.41 km | 54:25:33 |
50.52 km |
5:53:55 |
Összesen | 31 | 473.41 km | 54:25:33 |
50.52 km | 5:53:55 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
295 | 3228.35 km | 361:30:39 |
50.52 km |
5:53:55 |
Bringázás
|
19 | 250.39 km | 13:50:00 |
30 km |
1:46:54 |
Egyéb
|
9 | - | 6:27:38 |
- | 1:02:37 |
Összesen | 323 | 3517.93 km | 381:48:17 |
50.520 km | 5:53:55 |