Edzésnapló

1
2
9.64 km
48:13
05:00 p/km

35:33
3
15 km
1:28:32
05:54 p/km
4

30:40
0 kg
1:04:23
5
12.06 km
1:09:03
05:44 p/km

21:58
6
7
15 km
1:25:05
05:40 p/km

42:09
14. hét
4 futás
51.7 km
4:50:53
4 jóga
2:10:20
1 erősport
1:04:23
8
10.26 km
1:00:02
05:51 p/km
7.38 km
1:41:09
13:42 p/km

34:48
9
10
11
0 kg
1:48:32
12
7.89 km
44:59
05:42 p/km

27:09
13

1:01:00
14
15. hét
2 futás
18.15 km
1:45:01
1 túra
7.38 km
1:41:09
3 jóga
2:02:57
1 erősport
8.76 km
1:48:32
15
16
17
18
19
20
21
16. hét
22
23
24
25
26
27
28
17. hét
29
30
1
2
3
4
5
18. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 69.85 km

6:35:54

15 km

1:28:32

Túra
1 7.38 km

1:41:09

7.38 km

1:41:09

Jóga
7 -

4:13:17

-

1:01:00

Erősport
2 0 kg

2:52:55

0 kg

1:48:32

Összesen 16 85.99 km

15:23:15

15 km

1:48:32

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
46 603.8 km

59:50:08

42.21 km

6:04:41

Túra
4 11.57 km

2:28:31

7.38 km

1:41:09

Jóga
33 -

16:57:44

-

1:01:00

Erősport
13 0 kg

12:02:18

0 kg

1:48:32

Összesen 96 674.03 km

91:18:41

42.210 km

6:04:41