Edzésnapló

30
31
8 km
48:30
06:04 p/km
1
2
16 km
1:41:50
06:22 p/km
3
4
8 km
46:58
05:52 p/km
5
7.4 km
39:53
05:23 p/km
7.7 km
49:25
06:25 p/km
35. hét
5 futás
47.1 km
4:46:36
6
7
8
8 km
50:58
06:22 p/km
9
9 km
54:06
06:01 p/km
10
11
9 km
53:35
05:57 p/km
12
20 km
2:07:56
06:24 p/km
36. hét
4 futás
46 km
4:46:35
13
14
10 km
59:23
05:56 p/km
15
10 km
1:00:26
06:03 p/km
16
17
22 km
2:19:46
06:21 p/km
18
19
37. hét
3 futás
42 km
4:19:35
20
21
22
9 km
54:39
06:04 p/km
23
9.2 km
53:10
05:47 p/km
1 km
06:38
06:38 p/km
24
10 km
57:18
05:44 p/km
25
10 km
1:04:09
06:25 p/km
26
20 km
2:07:53
06:24 p/km
38. hét
6 futás
59.2 km
6:03:47
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 186.3 km

19:08:03

22 km

2:19:46

Összesen 17 186.3 km

19:08:03

22 km

2:19:46

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
159 1909.21 km

196:48:09

65 km

7:08:17

Bringázás
25 448 km

24:01:58

50 km

2:45:50

Összesen 184 2357.21 km

220:50:07

65.000 km

7:08:17