HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
2.03 km
13:11 06:30 p/km Laza futás
0.65 km
03:48 05:51 p/km Laza futás |
29
|
39. hét
2.68 km
0:16:59 |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
4.01 km
25:21 06:19 p/km Laza futás |
6
|
40. hét
4.01 km
0:25:21 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 2.68 km | 0:16:59 |
2.03 km |
0:13:11 |
Összesen | 2 | 2.68 km | 0:16:59 |
2.03 km | 0:13:11 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
23 | 104.86 km | 11:45:36 |
10.55 km |
1:05:58 |
Összesen | 23 | 104.86 km | 11:45:36 |
10.550 km | 1:05:58 |