Pirko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
20 km
2:27:30 07:23 p/km Hosszú futás |
2
|
3
|
4
10 km
1:09:39 06:58 p/km Normál futás |
5
|
6
30 km
3:40:58 07:22 p/km Hosszú futás |
7
|
14. hét
60 km
7:18:07 |
|
8
14 km
1:36:42 06:54 p/km Normál futás |
9
|
10
5 km
37:01 07:24 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
50.12 km
5:40:45 06:48 p/km Hosszú futás |
14
|
15. hét
69.12 km
7:54:28 |
|
15
|
16
|
17
2.13 km
13:30 06:20 p/km Terepfutás |
18
|
19
|
20
|
21
14 km
1:39:43 07:07 p/km Normál futás |
16. hét
16.13 km
1:53:13 |
|
22
|
23
13 km
1:40:20 07:43 p/km Normál futás |
24
|
25
10 km
1:08:07 06:49 p/km Normál futás |
26
|
27
21.28 km
2:13:15 06:16 p/km Hosszú futás |
28
|
17. hét
44.28 km
5:01:42 |
|
29
13 km
1:25:36 06:35 p/km Normál futás |
30
|
1
22.55 km
2:36:17 06:56 p/km Hosszú futás |
2
|
3
|
4
7.17 km
55:33 07:45 p/km Normál futás
16.06 km
1:44:43 06:31 p/km Hosszú futás |
5
|
18. hét
58.78 km
6:42:09 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 202.53 km | 23:33:06 |
50.12 km |
5:40:45 |
| Összesen | 12 | 202.53 km | 23:33:06 |
50.12 km | 5:40:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 943.27 km | 110:03:23 |
50.12 km |
5:40:45 |
| Összesen | 71 | 943.27 km | 110:03:23 |
50.120 km | 5:40:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
