Pirko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5 km
32:16 06:27 p/km Normál futás |
30
|
31
14.1 km
1:53:31 08:03 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
20 km
2:12:55 06:39 p/km Hosszú futás |
4
|
5. hét
39.1 km
4:38:42 |
|
5
10 km
1:10:22 07:02 p/km Normál futás |
6
|
7
10.8 km
1:14:34 06:54 p/km Normál futás |
8
5 km
29:05 05:49 p/km Normál futás |
9
|
10
8 km
49:29 06:11 p/km Normál futás |
11
|
6. hét
33.8 km
3:43:30 |
|
12
5 km
30:30 06:06 p/km Normál futás |
13
15 km
1:38:35 06:34 p/km Hosszú futás |
14
5 km
30:49 06:10 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
20.5 km
2:42:55 07:57 p/km Terepfutás |
18
|
7. hét
45.5 km
5:22:49 |
|
19
10 km
1:07:02 06:42 p/km Normál futás |
20
|
21
16 km
1:51:11 06:57 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
25 km
2:38:14 06:20 p/km Hosszú futás |
8. hét
51 km
5:36:27 |
|
26
5 km
31:07 06:13 p/km Normál futás |
27
13 km
1:53:42 08:45 p/km Laza futás |
28
|
29
|
1
|
2
10 km
1:06:10 06:37 p/km Normál futás |
3
20 km
2:25:23 07:16 p/km Hosszú futás |
9. hét
48 km
5:56:22 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 168.3 km | 19:20:30 |
25 km |
2:42:55 |
| Összesen | 14 | 168.3 km | 19:20:30 |
25 km | 2:42:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 1270.83 km | 149:27:47 |
50.12 km |
5:40:45 |
| Összesen | 101 | 1270.83 km | 149:27:47 |
50.120 km | 5:40:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
