Phaedra77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
15.29 km
1:42:52 06:44 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
15.95 km
1:43:55 06:31 p/km Normál futás |
5
|
6
14.11 km
1:37:34 06:55 p/km Normál futás |
7
|
18. hét
45.35 km
5:04:21 |
|
8
15.25 km
1:41:20 06:39 p/km Normál futás |
9
|
10
14.17 km
1:34:28 06:40 p/km Normál futás |
11
|
12
13.52 km
1:30:40 06:42 p/km Normál futás
1.73 km
13:30 07:48 p/km Normál futás |
13
|
14
|
19. hét
44.67 km
4:59:58 |
|
15
15.61 km
1:47:41 06:54 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
15.22 km
1:41:35 06:40 p/km Normál futás |
19
|
20
16.2 km
1:47:38 06:39 p/km Normál futás |
21
|
20. hét
47.03 km
5:16:54 |
|
22
15.13 km
1:38:20 06:30 p/km Normál futás |
23
|
24
15.71 km
1:40:09 06:22 p/km Normál futás |
25
|
26
17.06 km
1:55:58 06:48 p/km Normál futás |
27
|
28
14.97 km
1:37:57 06:33 p/km Normál futás |
21. hét
62.87 km
6:52:24 |
|
29
16.38 km
1:46:57 06:32 p/km Normál futás |
30
|
31
15.38 km
1:41:00 06:34 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10.03 km
1:04:58 06:29 p/km Normál futás
5.02 km
33:06 06:36 p/km Normál futás |
4
12.06 km
1:26:10 07:09 p/km Normál futás |
22. hét
58.87 km
6:32:11 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 231.68 km | 25:41:34 |
17.06 km |
1:55:58 |
| Összesen | 16 | 231.68 km | 25:41:34 |
17.06 km | 1:55:58 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 1423.04 km | 162:14:40 |
17.75 km |
2:04:57 |
| Összesen | 109 | 1423.04 km | 162:14:40 |
17.750 km | 2:04:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
