Phaedra77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
13. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
14. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
15. hét
|
|
17
12.06 km
1:20:02 06:38 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
14.15 km
1:34:37 06:41 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
14.07 km
1:38:41 07:01 p/km Normál futás |
16. hét
40.28 km
4:33:20 |
|
24
|
25
15.02 km
1:37:28 06:29 p/km Normál futás |
26
|
27
15.36 km
1:36:35 06:17 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
17. hét
30.38 km
3:14:03 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 70.66 km | 7:47:23 |
15.36 km |
1:38:41 |
| Összesen | 5 | 70.66 km | 7:47:23 |
15.36 km | 1:38:41 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 1423.04 km | 162:14:40 |
17.75 km |
2:04:57 |
| Összesen | 109 | 1423.04 km | 162:14:40 |
17.750 km | 2:04:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
