Phaedra77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
14.03 km
1:28:38 06:19 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
14.04 km
1:30:58 06:29 p/km Normál futás |
4
12.03 km
1:12:21 06:01 p/km Normál futás |
5. hét
40.1 km
4:11:57 |
|
5
|
6
16.03 km
1:38:56 06:10 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
12.04 km
1:14:23 06:11 p/km Normál futás |
10
|
11
10 km
1:09:59 07:00 p/km Normál futás |
6. hét
38.07 km
4:03:18 |
|
12
|
13
8.93 km
57:31 06:26 p/km Normál futás |
14
|
15
14.03 km
1:26:27 06:10 p/km Normál futás |
16
|
17
2.46 km
15:52 06:27 p/km Normál futás |
18
15.28 km
1:37:25 06:23 p/km Normál futás |
7. hét
40.7 km
4:17:15 |
|
19
|
20
16.12 km
1:42:08 06:20 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
14.6 km
1:44:30 07:09 p/km Normál futás |
24
|
25
17.08 km
1:53:26 06:38 p/km Normál futás |
8. hét
47.8 km
5:20:04 |
|
26
|
27
10.18 km
1:03:25 06:14 p/km Normál futás |
28
|
29
16.08 km
1:42:05 06:21 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
18.64 km
2:01:45 06:32 p/km Normál futás |
9. hét
44.9 km
4:47:15 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 178.9 km | 19:09:26 |
17.08 km |
1:53:26 |
| Összesen | 14 | 178.9 km | 19:09:26 |
17.08 km | 1:53:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
86 | 1069.31 km | 119:16:54 |
18.64 km |
2:01:45 |
| Összesen | 86 | 1069.31 km | 119:16:54 |
18.640 km | 2:01:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
