HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
26.08 km
1:07:54 02:36 p/km Görgőzés
32.83 km
1:05:30 02:00 p/km Görgőzés |
3
20.49 km
1:02:56 03:04 p/km Görgőzés |
4
|
5
|
6
28.04 km
1:20:39 02:53 p/km Görgőzés
30.21 km
1:04:38 02:08 p/km Görgőzés |
7
79.88 km
3:07:56 02:21 p/km Normál tekerés
80.83 km
3:06:41 02:19 p/km Normál tekerés |
5. hét
298.36 km
11:56:14 |
8
28.3 km
1:03:24 02:14 p/km Görgőzés
31.94 km
1:00:15 01:53 p/km Görgőzés |
9
|
10
27.46 km
53:54 01:58 p/km Görgőzés
30.7 km
53:27 01:44 p/km Görgőzés |
11
|
12
29.27 km
1:00:58 02:05 p/km Görgőzés
31.8 km
1:00:55 01:55 p/km Görgőzés |
13
|
14
45.62 km
1:32:02 02:01 p/km Görgőzés
50.19 km
1:30:27 01:48 p/km Görgőzés |
6. hét
275.28 km
8:55:22 |
15
22.13 km
47:56 02:10 p/km Görgőzés
25.91 km
45:20 01:45 p/km Görgőzés |
16
32.92 km
1:00:18 01:50 p/km Görgőzés |
17
21.54 km
40:19 01:52 p/km Görgőzés |
18
|
19
24.82 km
46:31 01:52 p/km Görgőzés |
20
55.16 km
2:08:49 02:20 p/km Normál tekerés
56.91 km
2:08:03 02:15 p/km Normál tekerés |
21
49.43 km
1:42:17 02:04 p/km Normál tekerés
51.54 km
1:40:42 01:57 p/km Normál tekerés |
7. hét
340.36 km
11:40:15 |
22
27.65 km
1:00:12 02:11 p/km Görgőzés
33.64 km
1:00:21 01:48 p/km Görgőzés |
23
19.61 km
50:26 02:34 p/km Görgőzés
21.82 km
45:07 02:04 p/km Görgőzés |
24
|
25
34.43 km
1:00:33 01:46 p/km Görgőzés |
26
33.97 km
1:00:18 01:47 p/km Görgőzés |
27
86.82 km
3:00:09 02:04 p/km Normál tekerés |
28
100.24 km
3:27:47 02:04 p/km Normál tekerés |
8. hét
358.18 km
12:04:53 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
32 | 1272.18 km | 44:36:44 |
100.24 km |
3:27:47 |
Összesen | 32 | 1272.18 km | 44:36:44 |
100.24 km | 3:27:47 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 2.29 km | 0:13:58 |
2.29 km |
0:13:58 |
Bringázás
|
215 | 9888.42 km | 341:37:04 |
153.47 km |
5:08:32 |
Egyéb
|
1 | - | 2:43:18 |
- | 2:43:18 |
Összesen | 217 | 9899.9 km | 344:34:20 |
153.470 km | 5:08:32 |