Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Petro3 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 15.92 km 1:37:19 06:07 p/km Tempó futás	30	1 Futás 4.58 km 27:43 06:03 p/km Laza futás Futás 6 km 27:45 04:38 p/km Tempó futás Futás 4.84 km 30:46 06:21 p/km Laza futás	2	3	4 Futás 20.98 km 2:15:32 06:28 p/km Terepfutás	48. hét 5 futás 52.32 km 5:19:05
5	6	7 Futás 10.14 km 57:51 05:42 p/km Normál futás	8 Futás 4.08 km 27:50 06:49 p/km Laza futás Futás 6 km 30:49 05:08 p/km Tempó futás Futás 3.81 km 25:48 06:46 p/km Laza futás	9	10	11 Futás 2.57 km 26:55 10:28 p/km Laza futás Futás 21.28 km 1:41:09 04:45 p/km Hosszú futás Futás 1.12 km 20:52 18:38 p/km Laza futás	49. hét 7 futás 49 km 4:51:14
12	13 Futás 11.3 km 1:13:44 06:32 p/km Normál futás	14	15 Futás 4.51 km 28:20 06:17 p/km Laza futás Futás 5.97 km 28:20 04:45 p/km Tempó futás Futás 4.46 km 29:57 06:43 p/km Laza futás	16	17 Futás 1.08 km 06:48 06:18 p/km Laza futás Futás 5.99 km 27:37 04:37 p/km Tempó futás Futás 1.18 km 08:48 07:27 p/km Laza futás	18 Futás 6.37 km 40:02 06:17 p/km Normál futás Futás 6.65 km 40:56 06:09 p/km Résztáv Futás 5.81 km 36:09 06:13 p/km Normál futás	50. hét 10 futás 53.32 km 5:20:41
19	20 Futás 16.23 km 1:41:21 06:15 p/km Résztáv	21	22 Futás 4.52 km 29:06 06:26 p/km Laza futás Futás 5.99 km 27:44 04:38 p/km Tempó futás Futás 4.55 km 29:14 06:25 p/km Laza futás	23	24 Futás 12.26 km 1:19:57 06:31 p/km Normál futás	25 Futás 27.16 km 3:17:06 07:15 p/km Terepfutás	51. hét 6 futás 70.71 km 7:44:28
26	27 Futás 13.87 km 1:28:30 06:23 p/km Tempó futás	28	29 Futás 1.99 km 15:03 07:34 p/km Laza futás Futás 6.01 km 29:21 04:53 p/km Tempó futás Futás 2.09 km 13:05 06:16 p/km Laza futás	30	31	1 Futás 18.04 km 1:55:14 06:23 p/km Terepfutás	52. hét 5 futás 42 km 4:21:13

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	233.39 km	24:04:08	27.16 km	3:17:06
Összesen	31	233.39 km	24:04:08	27.16 km	3:17:06

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	276	2495.95 km	265:34:55	42.43 km	3:43:21
Összesen	276	2495.95 km	265:34:55	42.430 km	3:43:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés