Pearlgyöngyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
7.3 km
42:40 05:51 p/km Normál futás |
46. hét
7.3 km
0:42:40 |
|
18
|
19
|
20
6.78 km
42:00 06:12 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
6.78 km
0:42:00 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 14.08 km | 1:24:40 |
7.3 km |
0:42:40 |
| Összesen | 2 | 14.08 km | 1:24:40 |
7.3 km | 0:42:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 615.51 km | 64:41:36 |
18 km |
2:05:00 |
| Összesen | 65 | 615.51 km | 64:41:36 |
18.000 km | 2:05:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
