Edzésnapló

28
29
14.53 km
1:26:28
05:57 p/km
30
7.27 km
45:55
06:19 p/km
7.39 km
45:15
06:07 p/km
1
2
21.16 km
2:03:24
05:50 p/km
3
4
18.06 km
1:45:47
05:51 p/km
26. hét
5 futás
68.41 km
6:46:49
5
13.49 km
1:14:32
05:32 p/km
6
7
8
10.03 km
56:28
05:38 p/km
9
10
11
21.3 km
2:03:32
05:48 p/km
27. hét
3 futás
44.82 km
4:14:32
12
13
12.23 km
1:12:00
05:53 p/km
14
15
16
109 km
14:34:06
08:01 p/km
17
18
28. hét
2 futás
121.23 km
15:46:06
19
20
21
22
14.58 km
1:23:37
05:44 p/km
23
24
13.35 km
1:18:23
05:52 p/km
25
13.46 km
1:21:03
06:01 p/km
29. hét
3 futás
41.39 km
4:03:03
26
27
28
13.15 km
1:18:28
05:58 p/km
29
15.01 km
1:29:04
05:56 p/km
30
31
21.4 km
2:10:40
06:06 p/km
1
30. hét
3 futás
49.56 km
4:58:12

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 296.22 km

32:51:04

109 km

14:34:06

Összesen 13 296.22 km

32:51:04

109 km

14:34:06

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
137 2777.3 km

279:46:23

109 km

14:34:06

Összesen 137 2777.3 km

279:46:23

109.000 km

14:34:06