Edzésnapló

30
19.4 km
2:14:00
06:54 p/km
31
18.2 km
2:04:00
06:49 p/km
1
17.42 km
1:51:00
06:22 p/km
2
17.54 km
1:53:00
06:27 p/km
3
17.11 km
1:52:00
06:33 p/km
4
16.9 km
2:00:00
07:06 p/km
5
17.4 km
2:03:00
07:04 p/km
35. hét
7 futás
123.97 km
13:57:00
6
17.1 km
1:53:00
06:36 p/km
7
12.02 km
1:12:00
05:59 p/km
8
13.2 km
1:26:00
06:31 p/km
9
18.2 km
2:07:00
06:59 p/km
10
16.7 km
2:00:00
07:11 p/km
11
17.1 km
1:56:00
06:47 p/km
12
14.1 km
1:39:00
07:01 p/km
36. hét
7 futás
108.42 km
12:13:00
13
18.5 km
2:11:00
07:05 p/km
14
15
17.16 km
1:56:00
06:46 p/km
16
17.03 km
1:56:00
06:49 p/km
17
18
19
37. hét
3 futás
52.69 km
6:03:00
20
21
22
23
24
25
26
38. hét
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 247.48 km

27:55:00

18.5 km

2:11:00

Összesen 15 247.48 km

27:55:00

18.5 km

2:11:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
233 3589.29 km

418:14:00

20.15 km

2:30:00

Összesen 233 3589.29 km

418:14:00

20.150 km

2:30:00