Edzésnapló

26
27
12.22 km
1:24:00
06:52 p/km
28
9.15 km
57:00
06:14 p/km
29
30
1
2
12.31 km
1:20:00
06:30 p/km
39. hét
3 futás
33.68 km
3:41:00
3
15 km
1:45:00
07:00 p/km
4
15.55 km
1:46:00
06:49 p/km
5
15 km
1:42:00
06:48 p/km
6
10.3 km
1:02:00
06:01 p/km
7
8
9
40. hét
4 futás
55.85 km
6:15:00
10
11
12
13
14
15
16
41. hét
17
18
19
20
21
22
23
42. hét
24
25
26
27
28
29
30
43. hét
31
1
2
3
4
5
6
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 68.16 km

7:35:00

15.55 km

1:46:00

Összesen 5 68.16 km

7:35:00

15.55 km

1:46:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
238 3721.2 km

427:32:00

50 km

4:58:00

Összesen 238 3721.2 km

427:32:00

50.000 km

4:58:00