Edzésnapló

31
1
19.03 km
2:16:00
07:09 p/km
2
18.6 km
2:13:00
07:09 p/km
3
17.02 km
1:52:00
06:35 p/km
4
19.05 km
2:13:00
06:59 p/km
5
16.84 km
1:53:00
06:43 p/km
6
17.06 km
1:56:00
06:48 p/km
22. hét
6 futás
107.6 km
12:23:00
7
18.07 km
2:09:00
07:08 p/km
8
17.14 km
1:54:00
06:39 p/km
9
18.63 km
2:14:00
07:12 p/km
10
11
16.3 km
1:43:00
06:19 p/km
12
16.3 km
1:43:00
06:19 p/km
13
15.04 km
1:50:00
07:19 p/km
23. hét
6 futás
101.48 km
11:33:00
14
17.2 km
1:58:00
06:52 p/km
15
18.53 km
2:13:00
07:11 p/km
16
17
18
19
20
24. hét
2 futás
35.73 km
4:11:00
21
22
23
24
25
26
27
25. hét
28
29
30
1
2
3
4
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 244.81 km

28:07:00

19.05 km

2:16:00

Összesen 14 244.81 km

28:07:00

19.05 km

2:16:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
146 2116.33 km

249:04:00

19.5 km

2:30:00

Összesen 146 2116.33 km

249:04:00

19.500 km

2:30:00