Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Paradicsom edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 9.2 km 01:01 00:07 p/km Normál tekerés	2 Túra 3.1 km 01:01 00:20 p/km Sík túra	3 Bringázás 9.2 km 01:01 00:07 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 9.2 km 01:01 00:07 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 10.1 km 01:01 00:06 p/km Normál tekerés	6 Túra 20.7 km 4:00:00 11:36 p/km Hegyi túra	7	27. hét 4 bringázás 37.7 km 0:04:04 2 túra 23.8 km 4:01:01
8 Bringázás 4.8 km 01:01 00:13 p/km Normál tekerés	9	10	11	12 Bringázás 4.7 km 01:01 00:13 p/km Normál tekerés	13	14	28. hét 2 bringázás 9.5 km 0:02:02
15 Túra 4.1 km 01:01 00:15 p/km Séta	16 Egyéb 7:01:01 Szauna	17 Túra 3.7 km 01:01 00:16 p/km Séta	18	19	20	21	29. hét 2 túra 7.8 km 0:02:02 1 egyéb 7:01:01
22 Bringázás 9 km 01:01 00:07 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 9 km 01:01 00:07 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 9.13 km 01:01 00:07 p/km Normál tekerés Túra 3.08 km 01:01 00:20 p/km Séta	25 Bringázás 8 km 01:01 00:08 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 6 km 01:01 00:10 p/km Normál tekerés	27	28 Bringázás 33 km 01:01 00:02 p/km Normál tekerés	30. hét 6 bringázás 74.13 km 0:06:06 1 túra 3.08 km 0:01:01
29 Bringázás 35 km 01:01 00:02 p/km Normál tekerés	30	31	1	2	3	4 Túra 3.5 km 01:01 00:17 p/km Séta	31. hét 1 bringázás 35 km 0:01:01 1 túra 3.5 km 0:01:01

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	13	156.33 km	0:13:13	35 km	0:01:01
Túra	5	34.68 km	4:04:04	20.7 km	4:00:00
Egyéb	1	-	7:01:01	-	7:01:01
Összesen	19	191.01 km	11:18:18	35 km	7:01:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	76	1350.79 km	3:44:13	46.7 km	1:00:00
Túra	130	699.479 km	6:11:09	25.14 km	4:00:00
Egyéb	15	-	72:01:01	-	8:00:00
Összesen	221	2050.269 km	81:56:23	46.700 km	8:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés