Paradicsom edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
2:00:00 Szauna |
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
2:00:00
|
|
7
|
8
2:00:00 Szauna |
9
3.43 km
01:01 00:18 p/km Séta |
10
1.53 km
01:01 00:40 p/km Séta |
11
|
12
3.32 km
01:01 00:18 p/km Séta |
13
|
41. hét
2:00:00
8.28 km
0:03:03 |
|
14
|
15
6.69 km
01:01 00:09 p/km Séta |
16
7.28 km
01:01 00:08 p/km Séta |
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
13.97 km
0:02:02 |
|
21
16.75 km
01:01 00:04 p/km Séta |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
16.75 km
0:01:01 |
|
28
7.18 km
01:01 00:08 p/km Séta |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
7.18 km
0:01:01 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
7 | 46.18 km | 0:07:07 |
16.75 km |
0:01:01 |
|
Egyéb
|
2 | - | 4:00:00 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 9 | 46.18 km | 4:07:07 |
16.75 km | 2:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
76 | 1350.79 km | 3:44:13 |
46.7 km |
1:00:00 |
|
Túra
|
130 | 699.479 km | 6:11:09 |
25.14 km |
4:00:00 |
|
Egyéb
|
15 | - | 72:01:01 |
- | 8:00:00 |
| Összesen | 221 | 2050.269 km | 81:56:23 |
46.700 km | 8:00:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
