Edzésnapló

31
1
6.33 km
41:56
06:37 p/km
2
5.07 km
34:51
06:52 p/km
3
5.02 km
37:38
07:30 p/km
4
5
6
10.56 km
1:07:03
06:21 p/km
5. hét
4 futás
26.98 km
3:01:28
7
8
9
10
10.05 km
1:00:33
06:01 p/km
11
12
24.24 km
2:37:11
06:29 p/km
13
7.81 km
50:22
06:27 p/km
6. hét
3 futás
42.1 km
4:28:06
14
15
16
10.21 km
1:01:51
06:03 p/km
17
18
7.66 km
46:58
06:08 p/km
19
20
14.42 km
2:13:40
09:16 p/km
7.55 km
1:04:20
08:31 p/km
7. hét
4 futás
39.84 km
5:06:49
21
22
6.47 km
41:08
06:21 p/km
23
24
5.73 km
34:15
05:59 p/km
25
6.32 km
40:07
06:21 p/km
26
3.01 km
39:55
13:16 p/km
27
13.59 km
1:25:12
06:16 p/km
8. hét
4 futás
32.11 km
3:20:42
1 túra
3.01 km
0:39:55
28
1
8.88 km
55:55
06:18 p/km
0.79 km
05:23
06:49 p/km
2
3
4
5
11 km
1:22:53
07:32 p/km
6
21.64 km
2:15:03
06:14 p/km
9. hét
4 futás
42.31 km
4:39:14

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 141.03 km

15:57:05

24.24 km

2:37:11

Túra
1 3.01 km

0:39:55

3.01 km

0:39:55

Összesen 16 144.04 km

16:37:00

24.24 km

2:37:11

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
66 673.58 km

73:40:30

24.24 km

2:37:11

Túra
12 60.75 km

14:42:10

11.44 km

3:04:40

Összesen 78 734.33 km

88:22:40

24.240 km

3:04:40