Edzésnapló

30
31
1
6.62 km
38:56
05:53 p/km
2
3
10.01 km
1:00:44
06:04 p/km
4
8.38 km
49:20
05:53 p/km
5
17.59 km
1:48:32
06:10 p/km
35. hét
4 futás
42.6 km
4:17:32
6
7
10.3 km
1:01:03
05:56 p/km
8
9
5.12 km
30:40
05:59 p/km
10
11
13.41 km
1:17:12
05:45 p/km
12
13.4 km
1:21:06
06:03 p/km
36. hét
4 futás
42.23 km
4:10:01
13
14
11.35 km
1:07:35
05:57 p/km
15
16
17
18
10 km
1:00:55
06:06 p/km
19
21.21 km
2:10:41
06:10 p/km
37. hét
3 futás
42.56 km
4:19:11
20
21
22
23
5 km
30:43
06:09 p/km
24
12.09 km
1:10:12
05:48 p/km
25
26
4.65 km
27:12
05:51 p/km
6.24 km
51:49
08:18 p/km
38. hét
4 futás
27.98 km
2:59:56
27
28
29
8.62 km
52:42
06:07 p/km
30
1
2
20.54 km
2:15:55
06:37 p/km
3
39. hét
2 futás
29.16 km
3:08:37

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 163.99 km

16:39:22

21.21 km

2:10:41

Összesen 16 163.99 km

16:39:22

21.21 km

2:10:41

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
165 1933.62 km

204:45:32

34.63 km

4:17:27

Bringázás
37 543.077 km

31:47:36

33.01 km

4:56:26

Túra
16 66.42 km

16:07:35

10 km

3:09:25

Összesen 218 2543.117 km

252:40:43

34.630 km

4:56:26