Edzésnapló

1
15.11 km
1:29:29
05:55 p/km
2
3
3.37 km
43:01
12:46 p/km
4
12.01 km
1:17:18
06:26 p/km
5
6
13.5 km
1:22:25
06:06 p/km
7
9.46 km
56:38
05:59 p/km
44. hét
5 futás
53.45 km
5:48:51
8
9
7.33 km
46:03
06:17 p/km
10
11
5.84 km
45:23
07:46 p/km
12
13
21.08 km
2:20:42
06:40 p/km
14
7.47 km
58:09
07:47 p/km
45. hét
4 futás
41.72 km
4:50:17
15
16
14.01 km
1:26:38
06:11 p/km
17
18
11.33 km
1:10:10
06:12 p/km
19
20
11.7 km
1:52:46
09:38 p/km
21
7.03 km
43:21
06:10 p/km
46. hét
4 futás
44.07 km
5:12:55
22
11.01 km
1:05:29
05:57 p/km
23
8.49 km
50:54
06:00 p/km
24
25
7.54 km
50:23
06:41 p/km
26
27
28
21.23 km
2:08:15
06:02 p/km
47. hét
4 futás
48.27 km
4:55:01
29
7.02 km
43:42
06:14 p/km
30
5.51 km
33:05
06:00 p/km
1
2
4 km
29:55
07:29 p/km
3
4
5
48. hét
3 futás
16.53 km
1:46:42

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 200.04 km

22:03:51

21.23 km

2:20:42

Összesen 19 200.04 km

22:03:51

21.23 km

2:20:42

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
161 1902.42 km

201:19:10

34.63 km

4:17:27

Bringázás
37 543.077 km

31:47:36

33.01 km

4:56:26

Túra
16 66.42 km

16:07:35

10 km

3:09:25

Összesen 214 2511.917 km

249:14:21

34.630 km

4:56:26