Papp Csaba edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
8.82 km
53:10 06:02 p/km Normál futás |
1
|
2
9.15 km
55:31 06:04 p/km Normál futás |
3
7.38 km
44:09 05:59 p/km Normál futás |
4
|
5
|
22. hét
25.35 km
2:32:50 |
|
6
6.72 km
41:03 06:07 p/km Normál futás |
7
7.21 km
44:42 06:12 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
15.27 km
1:33:05 06:06 p/km Normál futás |
12
8.3 km
52:52 06:22 p/km Normál futás
6.14 km
1:11:36 11:40 p/km Séta |
23. hét
37.5 km
3:51:42
6.14 km
1:11:36 |
|
13
|
14
10.01 km
1:00:38 06:03 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
4.01 km
22:30 05:37 p/km Normál futás |
18
|
19
16.18 km
1:54:10 07:03 p/km Normál futás |
24. hét
30.2 km
3:17:18 |
|
20
5.03 km
32:23 06:26 p/km Normál futás |
21
|
22
6.28 km
39:11 06:14 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
25. hét
11.31 km
1:11:34 |
|
27
10 km
1:02:02 06:12 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
26. hét
10 km
1:02:02 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 105.54 km | 11:02:16 |
16.18 km |
1:54:10 |
|
Túra
|
1 | 6.14 km | 1:11:36 |
6.14 km |
1:11:36 |
| Összesen | 13 | 111.68 km | 12:13:52 |
16.18 km | 1:54:10 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
79 | 787.94 km | 85:35:56 |
24.24 km |
2:37:11 |
|
Túra
|
13 | 66.89 km | 15:53:46 |
11.44 km |
3:04:40 |
| Összesen | 92 | 854.83 km | 101:29:42 |
24.240 km | 3:04:40 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
