Edzésnapló

27
28
29
30
1
2
7.4 km
1:49:18
14:46 p/km
3
40.48 km
1:25:45
02:07 p/km
26. hét
1 túra
7.4 km
1:49:18
1 bringázás
40.48 km
1:25:45
4
35.91 km
1:03:34
01:46 p/km
5
6
7
8
9
40.05 km
1:30:47
02:16 p/km
10
27. hét
2 bringázás
75.96 km
2:34:21
11
28.73 km
1:00:09
02:06 p/km
12
13
14
15
16
17
28. hét
1 bringázás
28.73 km
1:00:09
18
19
20
34.38 km
1:05:37
01:55 p/km
21
22
23
24
43.05 km
1:46:24
02:28 p/km
29. hét
2 bringázás
77.43 km
2:52:01
25
26
27
27.54 km
50:15
01:49 p/km
28
29
30
35.85 km
1:15:29
02:06 p/km
31
13.48 km
1:13:30
05:27 p/km
30. hét
2 bringázás
63.39 km
2:05:44
1 futás
13.48 km
1:13:30

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 13.48 km

1:13:30

13.48 km

1:13:30

Bringázás
8 285.99 km

9:58:00

43.05 km

1:46:24

Túra
1 7.4 km

1:49:18

7.4 km

1:49:18

Összesen 10 306.87 km

13:00:48

43.05 km

1:49:18

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
86 1011.37 km

97:08:47

22.29 km

2:18:12

Úszás
22 44.19 km

19:08:00

2.4 km

1:07:33

Bringázás
78 3053.88 km

106:14:23

148.39 km

6:13:32

Túra
8 60.2 km

15:38:07

16.2 km

3:54:13

Jóga
8 -

3:56:32

-

0:54:18

Téli sport
3 51.21 km

6:47:31

27.95 km

2:56:04

Erősport
1 0 kg

0:32:57

0 kg

0:32:57

Egyéb
4 -

0:23:24

-

0:08:48

Összesen 210 4223.99 km

249:49:41

148.390 km

6:13:32