Packerfan97 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
10 km
50:00 05:00 p/km Iramjáték |
30
8 km
39:03 04:53 p/km Normál futás |
1
|
2
14 km
1:08:00 04:51 p/km Hosszú futás |
3
9.3 km
44:20 04:46 p/km Normál futás |
26. hét
41.3 km
3:21:23 |
|
4
|
5
11.8 km
55:00 04:40 p/km Hosszú futás |
6
|
7
|
8
|
9
8.2 km
39:45 04:51 p/km Normál futás |
10
|
27. hét
20 km
1:34:45 |
|
11
|
12
11.8 km
55:00 04:40 p/km Hosszú futás |
13
13 km
1:02:50 04:50 p/km Hosszú futás |
14
|
15
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
16
|
17
|
28. hét
34.8 km
2:57:50 |
|
18
13 km
1:03:30 04:53 p/km Hosszú futás |
19
13 km
1:01:47 04:45 p/km Hosszú futás |
20
|
21
8 km
38:10 04:46 p/km Normál futás |
22
8 km
39:00 04:53 p/km Normál futás |
23
15 km
1:10:50 04:43 p/km Hosszú futás |
24
10.5 km
50:00 04:46 p/km Hosszú futás |
29. hét
67.5 km
5:23:17 |
|
25
|
26
8 km
38:58 04:52 p/km Normál futás |
27
8 km
39:12 04:54 p/km Normál futás
10.5 km
48:05 04:35 p/km Hosszú futás |
28
10.5 km
49:05 04:40 p/km Hosszú futás |
29
|
30
12.6 km
1:00:55 04:50 p/km Hosszú futás |
31
5.4 km
26:35 04:55 p/km Laza futás |
30. hét
55 km
4:22:50 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 200.6 km | 16:11:02 |
15 km |
1:10:50 |
| Összesen | 19 | 200.6 km | 16:11:02 |
15 km | 1:10:50 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
184 | 1816.5 km | 147:29:46 |
42.2 km |
4:02:29 |
| Összesen | 184 | 1816.5 km | 147:29:46 |
42.200 km | 4:02:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
