PVErás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
8.2 km
51:46 06:19 p/km Futógépes futás |
27
6 km
43:58 07:20 p/km Normál futás |
28
|
29
8.8 km
1:03:30 07:13 p/km Terepfutás |
30
|
1
9.2 km
55:58 06:05 p/km Normál futás |
2
10.5 km
1:07:09 06:24 p/km Normál futás |
17. hét
42.7 km
4:42:21 |
|
3
|
4
|
5
7 km
52:19 07:28 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
10.8 km
1:11:57 06:40 p/km Normál futás |
18. hét
17.8 km
2:04:16 |
|
10
|
11
7.2 km
52:08 07:14 p/km Terepfutás |
12
|
13
8.6 km
1:03:42 07:24 p/km Laza futás |
14
|
15
6.8 km
48:37 07:09 p/km Terepfutás |
16
11.8 km
1:18:59 06:42 p/km Normál futás |
19. hét
34.4 km
4:03:26 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
7.75 km
47:32 06:08 p/km Laza futás |
23
2.3 km
14:19 06:13 p/km Normál futás
10 km
52:52 05:17 p/km Tempó futás |
20. hét
20.05 km
1:54:43 |
|
24
|
25
7.2 km
51:17 07:07 p/km Terepfutás |
26
|
27
|
28
7.2 km
50:00 06:57 p/km Terepfutás |
29
9 km
1:03:27 07:03 p/km Terepfutás |
30
|
21. hét
23.4 km
2:44:44 |
|
31
8.55 km
1:00:55 07:07 p/km Terepfutás |
1
4.8 km
30:32 06:22 p/km Futógépes futás |
2
|
3
|
4
6.4 km
46:26 07:15 p/km Terepfutás |
5
|
6
12.6 km
1:12:51 05:47 p/km Futógépes futás |
22. hét
32.35 km
3:30:44 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 123.9 km | 13:51:11 |
11.8 km |
1:18:59 |
| Összesen | 15 | 123.9 km | 13:51:11 |
11.8 km | 1:18:59 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
153 | 1548.7 km | 163:42:06 |
45.3 km |
4:52:44 |
| Összesen | 153 | 1548.7 km | 163:42:06 |
45.300 km | 4:52:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
