HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
8.2 km
55:00 06:42 p/km Normál futás |
31
8.85 km
1:02:11 07:02 p/km Normál futás |
1
|
2
9.4 km
57:59 06:10 p/km Normál futás |
3
7.1 km
48:22 06:49 p/km Normál futás |
4
15.6 km
1:34:37 06:04 p/km Hosszú futás |
31. hét
49.15 km
5:18:09 |
5
|
6
11.2 km
1:07:38 06:02 p/km Normál futás |
7
7.8 km
51:14 06:34 p/km Normál futás |
8
12.2 km
1:11:34 05:52 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
18.8 km
2:05:21 06:40 p/km Hosszú futás |
32. hét
50 km
5:15:47 |
12
|
13
7.5 km
51:49 06:55 p/km Normál futás |
14
9 km
54:13 06:01 p/km Normál futás |
15
11.5 km
1:08:08 05:55 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
24.2 km
2:22:08 05:52 p/km Hosszú futás |
33. hét
52.2 km
5:16:18 |
19
7.8 km
50:00 06:25 p/km Normál futás |
20
11 km
1:05:34 05:58 p/km Normál futás |
21
11 km
1:06:56 06:05 p/km Normál futás |
22
9.1 km
1:03:49 07:01 p/km Normál futás |
23
|
24
7.9 km
53:50 06:49 p/km Normál futás |
25
23 km
2:38:45 06:54 p/km Hosszú futás |
34. hét
69.8 km
7:38:54 |
26
|
27
8.5 km
50:41 05:58 p/km Normál futás |
28
13.2 km
1:21:21 06:10 p/km Normál futás |
29
12 km
1:13:06 06:06 p/km Normál futás |
30
|
31
9.5 km
56:22 05:56 p/km Normál futás |
1
19 km
1:56:36 06:08 p/km Hosszú futás |
35. hét
62.2 km
6:18:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
21 | 247.3 km | 25:53:27 |
24.2 km |
2:38:45 |
Összesen | 21 | 247.3 km | 25:53:27 |
24.2 km | 2:38:45 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
141 | 1510.7 km | 159:29:45 |
49.9 km |
5:23:53 |
Összesen | 141 | 1510.7 km | 159:29:45 |
49.900 km | 5:23:53 |