PMagdi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
16.52 km
1:40:17 06:04 p/km Hosszú futás |
2
14.71 km
1:26:03 05:51 p/km Normál futás |
3
11.56 km
1:12:34 06:17 p/km Laza futás |
4
12.71 km
1:17:17 06:05 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
10.04 km
1:07:20 06:42 p/km Laza futás |
14. hét
65.54 km
6:43:31 |
|
8
10.05 km
1:05:21 06:30 p/km Laza futás |
9
|
10
10.61 km
1:10:57 06:41 p/km Laza futás |
11
|
12
14.65 km
1:25:00 05:48 p/km Normál futás |
13
11.59 km
1:10:00 06:02 p/km Laza futás |
14
13.98 km
1:21:39 05:50 p/km Normál futás |
15. hét
60.88 km
6:12:57 |
|
15
|
16
|
17
14.69 km
1:24:35 05:45 p/km Normál futás |
18
14.72 km
1:26:23 05:52 p/km Normál futás |
19
12.46 km
1:11:29 05:44 p/km Tempó futás |
20
13.46 km
1:18:44 05:51 p/km Normál futás |
21
10.38 km
1:01:39 05:56 p/km Laza futás |
16. hét
65.71 km
6:22:50 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
11.55 km
1:09:46 06:02 p/km Normál futás |
30
|
1
15.74 km
1:33:18 05:56 p/km Hosszú futás |
2
|
3
14.6 km
1:25:07 05:50 p/km Normál futás |
4
14.66 km
1:27:22 05:58 p/km Normál futás |
5
13.54 km
1:21:07 05:59 p/km Normál futás |
18. hét
70.09 km
6:56:40 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 203.68 km | 20:29:04 |
16.52 km |
1:40:17 |
| Összesen | 16 | 203.68 km | 20:29:04 |
16.52 km | 1:40:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
91 | 1264.55 km | 127:26:24 |
23 km |
2:21:05 |
| Összesen | 91 | 1264.55 km | 127:26:24 |
23.000 km | 2:21:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
