Edzéseim - 2024 - Edzésonline

PMagdi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 11.38 km 1:09:12 06:05 p/km Normál futás	2 Futás 11.56 km 1:10:15 06:05 p/km Normál futás	3 Futás 11.46 km 1:10:00 06:06 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 22.33 km 2:11:00 05:52 p/km Hosszú futás	7 Futás 11.86 km 1:12:00 06:04 p/km Normál futás	1. hét 5 futás 68.59 km 6:52:27
8 Futás 12.69 km 1:18:00 06:09 p/km Normál futás	9 Futás 12.59 km 1:17:55 06:11 p/km Normál futás	10 Futás 12.87 km 1:17:25 06:01 p/km Normál futás	11 Futás 12.5 km 1:17:38 06:13 p/km Laza futás	12	13 Futás 12.86 km 1:15:50 05:54 p/km Tempó futás	14 Futás Verseny 10.1 km 1:00:41 06:00 p/km Tempó futás	2. hét 6 futás 73.61 km 7:27:29
15 Futás 12.86 km 1:18:16 06:05 p/km Normál futás	16 Futás 12.57 km 1:15:20 06:00 p/km Normál futás	17	18 Futás 15.54 km 1:36:50 06:14 p/km Hosszú futás	19 Futás 12.62 km 1:21:17 06:26 p/km Laza futás	20	21 Futás Verseny 21.1 km 2:11:41 06:14 p/km Hosszú futás	3. hét 5 futás 74.69 km 7:43:24
22	23 Futás 13.49 km 1:22:41 06:08 p/km Normál futás	24 Futás 14.08 km 1:25:00 06:02 p/km Hosszú futás	25 Futás 12.71 km 1:17:36 06:06 p/km Normál futás	26 Futás 12.43 km 1:14:59 06:02 p/km Normál futás	27 Futás 21.93 km 2:13:00 06:04 p/km Hosszú futás	28 Futás 10.43 km 1:04:08 06:09 p/km Laza futás	4. hét 6 futás 85.07 km 8:37:24
29 Futás 12.73 km 1:18:43 06:11 p/km Laza futás	30 Futás 13.06 km 1:21:37 06:15 p/km Laza futás	31 Futás 12.31 km 1:20:42 06:33 p/km Laza futás	1	2 Futás 15.71 km 1:36:00 06:07 p/km Hosszú futás	3 Futás 12.79 km 1:20:00 06:15 p/km Laza futás	4 Futás 13.57 km 1:22:53 06:06 p/km Normál futás	5. hét 6 futás 80.17 km 8:19:55

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	340.06 km	34:41:46	22.33 km	2:13:00
Összesen	25	340.06 km	34:41:46	22.33 km	2:13:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	134	1895.44 km	190:10:23	23 km	2:21:05
Összesen	134	1895.44 km	190:10:23	23.000 km	2:21:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés