PMagdi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
15.1 km
1:31:48 06:05 p/km Normál futás |
29
15.25 km
1:33:09 06:06 p/km Normál futás |
30
4.2 km
26:30 06:19 p/km Iramjáték |
31
15.7 km
1:33:00 05:55 p/km Tempó futás |
1
|
2
|
3
26.27 km
2:36:51 05:58 p/km Hosszú futás |
35. hét
76.52 km
7:41:18 |
|
4
15.22 km
1:34:32 06:13 p/km Laza futás |
5
|
6
22.27 km
2:12:49 05:58 p/km Hosszú futás |
7
14.66 km
1:26:00 05:52 p/km Tempó futás |
8
|
9
24 km
2:21:22 05:53 p/km Hosszú futás |
10
14.96 km
1:32:43 06:12 p/km Laza futás |
36. hét
91.11 km
9:07:26 |
|
11
13.59 km
1:21:35 06:00 p/km Normál futás |
12
|
13
14.67 km
1:29:13 06:05 p/km Normál futás |
14
11.41 km
1:11:00 06:13 p/km Laza futás |
15
|
16
|
17
22.39 km
2:16:35 06:06 p/km Hosszú futás |
37. hét
62.06 km
6:18:23 |
|
18
12.75 km
1:20:45 06:20 p/km Laza futás |
19
|
20
13.71 km
1:18:47 05:45 p/km Tempó futás |
21
10.67 km
1:05:29 06:08 p/km Iramjáték |
22
|
23
|
24
 Verseny21.1 km 2:06:20 05:59 p/km Hosszú futás |
38. hét
58.23 km
5:51:21 |
|
25
14.53 km
1:27:47 06:02 p/km Normál futás |
26
|
27
17.13 km
1:39:32 05:49 p/km Tempó futás |
28
14.63 km
1:24:35 05:47 p/km Tempó futás |
29
11.44 km
1:10:13 06:08 p/km Laza futás |
30
|
1
21.84 km
2:16:10 06:14 p/km Hosszú futás |
39. hét
79.57 km
7:58:17 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 295.4 km | 29:36:08 |
26.27 km |
2:36:51 |
| Összesen | 18 | 295.4 km | 29:36:08 |
26.27 km | 2:36:51 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
243 | 3533.95 km | 376:44:27 |
31.23 km |
3:31:00 |
| Összesen | 243 | 3533.95 km | 376:44:27 |
31.230 km | 3:31:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
