PMagdi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
14.11 km
1:24:53 06:01 p/km Tempó futás |
1
14.68 km
1:26:03 05:52 p/km Tempó futás |
2
|
3
17.03 km
1:43:30 06:05 p/km Hosszú futás |
4
12.83 km
1:20:05 06:15 p/km Laza futás |
5
|
6
|
31. hét
58.65 km
5:54:31 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
21.93 km
2:15:43 06:11 p/km Hosszú futás |
12
16.47 km
1:39:33 06:03 p/km Hosszú futás |
13
14.88 km
1:29:35 06:01 p/km Normál futás |
32. hét
53.28 km
5:24:51 |
|
14
12.54 km
1:17:23 06:10 p/km Normál futás |
15
|
16
14.69 km
1:34:09 06:25 p/km Laza futás |
17
13.08 km
1:21:14 06:13 p/km Normál futás |
18
|
19
22.97 km
2:20:57 06:08 p/km Hosszú futás |
20
13.74 km
1:24:15 06:08 p/km Normál futás |
33. hét
77.02 km
7:57:58 |
|
21
12.75 km
1:19:02 06:12 p/km Laza futás |
22
13.57 km
1:20:06 05:54 p/km Tempó futás |
23
13.62 km
1:21:00 05:57 p/km Tempó futás |
24
14.06 km
1:25:03 06:03 p/km Normál futás |
25
|
26
10.4 km
1:04:15 06:11 p/km Laza futás |
27
 Verseny5.78 km 33:11 05:44 p/km Tempó futás |
34. hét
70.18 km
7:02:37 |
|
28
15.1 km
1:31:48 06:05 p/km Normál futás |
29
15.25 km
1:33:09 06:06 p/km Normál futás |
30
4.2 km
26:30 06:19 p/km Iramjáték |
31
15.7 km
1:33:00 05:55 p/km Tempó futás |
1
|
2
|
3
26.27 km
2:36:51 05:58 p/km Hosszú futás |
35. hét
76.52 km
7:41:18 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 295.27 km | 29:59:31 |
22.97 km |
2:20:57 |
| Összesen | 21 | 295.27 km | 29:59:31 |
22.97 km | 2:20:57 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
243 | 3533.95 km | 376:44:27 |
31.23 km |
3:31:00 |
| Összesen | 243 | 3533.95 km | 376:44:27 |
31.230 km | 3:31:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
