Edzéseim - 2023 - Edzésonline

PMagdi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 14.37 km 1:33:00 06:28 p/km Normál futás	27	28 Futás 15.77 km 1:40:00 06:20 p/km Tempó futás	29 Futás 14.59 km 1:33:00 06:22 p/km Normál futás	30 Futás 13.34 km 1:20:00 06:00 p/km Fokozó futás	1	2 Futás 23.19 km 2:21:40 06:07 p/km Hosszú futás	26. hét 5 futás 81.26 km 8:27:40
3 Futás 11.21 km 1:09:00 06:09 p/km Normál futás	4	5 Futás 13.94 km 1:26:00 06:10 p/km Tempó futás	6 Futás 10.55 km 1:05:00 06:10 p/km Normál futás	7	8 Futás Verseny 21.1 km 2:13:06 06:18 p/km Tempó futás	9 Futás 14.64 km 1:37:00 06:38 p/km Laza futás	27. hét 5 futás 71.44 km 7:30:06
10 Futás 15.36 km 1:37:00 06:19 p/km Normál futás	11 Futás 6.48 km 42:23 06:32 p/km Laza futás	12 Futás 6.8 km 44:09 06:30 p/km Normál futás	13 Futás 7.27 km 47:44 06:34 p/km Normál futás Futás 5.41 km 35:46 06:37 p/km Normál futás	14 Futás 2.33 km 14:26 06:12 p/km Laza futás	15 Futás 11.3 km 1:13:00 06:28 p/km Normál futás Futás 5.19 km 35:29 06:50 p/km Normál futás	16 Futás 12.35 km 1:22:36 06:41 p/km Laza futás	28. hét 9 futás 72.49 km 7:52:33
17 Futás 13.98 km 1:27:00 06:13 p/km Normál futás	18	19 Futás 16.65 km 1:43:56 06:15 p/km Hosszú futás	20 Futás 15.08 km 1:36:36 06:24 p/km Normál futás	21 Futás 26.38 km 2:40:41 06:05 p/km Hosszú futás	22 Futás 11.44 km 1:13:00 06:23 p/km Laza futás	23 Futás 15.69 km 1:35:00 06:03 p/km Tempó futás Futás 5.15 km 33:27 06:30 p/km Laza futás	29. hét 7 futás 104.37 km 10:49:40
24	25 Futás 15.05 km 1:31:08 06:03 p/km Tempó futás	26 Futás 15.39 km 1:31:50 05:58 p/km Tempó futás	27 Futás 15.2 km 1:33:34 06:09 p/km Iramjáték	28	29 Futás 27.35 km 2:44:57 06:02 p/km Hosszú futás Futás 5.39 km 32:39 06:03 p/km Normál futás	30 Futás 13.62 km 1:24:59 06:14 p/km Normál futás	30. hét 6 futás 92 km 9:19:07
31 Futás 14.11 km 1:24:53 06:01 p/km Tempó futás	1 Futás 14.68 km 1:26:03 05:52 p/km Tempó futás	2	3 Futás 17.03 km 1:43:30 06:05 p/km Hosszú futás	4 Futás 12.83 km 1:20:05 06:15 p/km Laza futás	5	6	31. hét 4 futás 58.65 km 5:54:31

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	377.6 km	39:17:59	27.35 km	2:44:57
Összesen	29	377.6 km	39:17:59	27.35 km	2:44:57

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	243	3533.95 km	376:44:27	31.23 km	3:31:00
Összesen	243	3533.95 km	376:44:27	31.230 km	3:31:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés