PMagdi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
24.73 km
2:50:00 06:52 p/km Hosszú futás |
30
|
31
16.67 km
1:45:00 06:18 p/km Tempó futás |
1
17.03 km
1:49:00 06:24 p/km Normál futás |
2
22.28 km
2:26:00 06:33 p/km Hosszú futás |
3
14.17 km
1:32:00 06:30 p/km Normál futás |
4
16.61 km
1:48:00 06:30 p/km Normál futás |
22. hét
111.49 km
12:10:00 |
|
5
|
6
|
7
16.1 km
1:44:00 06:28 p/km Normál futás |
8
17.2 km
1:52:00 06:31 p/km Normál futás |
9
|
10
25.63 km
2:45:00 06:26 p/km Hosszú futás |
11
22.94 km
2:31:00 06:35 p/km Hosszú futás |
23. hét
81.87 km
8:52:00 |
|
12
14.65 km
1:35:00 06:29 p/km Normál futás |
13
|
14
15.42 km
1:40:00 06:29 p/km Normál futás |
15
17.35 km
1:52:00 06:27 p/km Normál futás |
16
|
17
22.85 km
2:28:00 06:29 p/km Hosszú futás |
18
23.43 km
2:30:00 06:24 p/km Hosszú futás |
24. hét
93.7 km
10:05:00 |
|
19
13.11 km
1:25:00 06:29 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
23.24 km
2:30:00 06:27 p/km Hosszú futás |
25
16.36 km
1:44:00 06:21 p/km Normál futás |
25. hét
52.71 km
5:39:00 |
|
26
14.37 km
1:33:00 06:28 p/km Normál futás |
27
|
28
15.77 km
1:40:00 06:20 p/km Tempó futás |
29
14.59 km
1:33:00 06:22 p/km Normál futás |
30
13.34 km
1:20:00 06:00 p/km Fokozó futás |
1
|
2
23.19 km
2:21:40 06:07 p/km Hosszú futás |
26. hét
81.26 km
8:27:40 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 356.44 km | 38:17:00 |
25.63 km |
2:45:00 |
| Összesen | 20 | 356.44 km | 38:17:00 |
25.63 km | 2:45:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
243 | 3533.95 km | 376:44:27 |
31.23 km |
3:31:00 |
| Összesen | 243 | 3533.95 km | 376:44:27 |
31.230 km | 3:31:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
