PGergo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
4 km
25:47 06:27 p/km Laza futás |
29
4.1 km
26:10 06:23 p/km Laza futás |
30
|
31
2 km
14:00 07:00 p/km Laza futás |
1
94 km
23:33:00 15:02 p/km Terepfutás |
2
|
22. hét
104.1 km
24:38:57 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
5.1 km
31:35 06:12 p/km Normál futás |
8
|
9
|
23. hét
5.1 km
0:31:35 |
|
10
|
11
6 km
36:00 06:00 p/km Normál futás |
12
|
13
6.1 km
37:00 06:04 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
24. hét
12.1 km
1:13:00 |
|
17
6 km
34:30 05:45 p/km Normál futás |
18
8 km
47:00 05:53 p/km Tempó futás |
19
|
20
4.1 km
25:00 06:06 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
|
25. hét
18.1 km
1:46:30 |
|
24
|
25
10.1 km
57:35 05:42 p/km Tempó futás |
26
6.1 km
40:00 06:33 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
16.2 km
1:37:35 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 145.5 km | 28:41:40 |
94 km |
23:33:00 |
| Összesen | 9 | 145.5 km | 28:41:40 |
94 km | 23:33:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
137 | 1970.9 km | 316:51:47 |
94 km |
23:33:00 |
| Összesen | 137 | 1970.9 km | 316:51:47 |
94.000 km | 23:33:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
