PGergo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
77.6 km
13:15:00 10:15 p/km Terepfutás |
7
|
14. hét
77.6 km
13:15:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
56 km
10:50:00 11:36 p/km Terepfutás |
14
|
15. hét
56 km
10:50:00 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
5.1 km
33:00 06:28 p/km Laza futás |
24
|
25
5.2 km
34:00 06:32 p/km Laza futás |
26
|
27
8.1 km
48:00 05:56 p/km Normál futás |
28
15.5 km
1:57:00 07:33 p/km Terepfutás |
17. hét
33.9 km
3:52:00 |
|
29
|
30
6.2 km
39:00 06:17 p/km Normál futás |
1
|
2
6.3 km
39:00 06:11 p/km Normál futás |
3
|
4
30.7 km
3:23:00 06:37 p/km Terepfutás |
5
|
18. hét
43.2 km
4:41:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 173.7 km | 28:36:00 |
77.6 km |
13:15:00 |
| Összesen | 7 | 173.7 km | 28:36:00 |
77.6 km | 13:15:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
137 | 1970.9 km | 316:51:47 |
94 km |
23:33:00 |
| Összesen | 137 | 1970.9 km | 316:51:47 |
94.000 km | 23:33:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
