Edzésnapló

25
19.99 km
54:29
02:44 p/km
26
19.84 km
55:46
02:49 p/km
10 km
53:59
05:24 p/km
27
20.01 km
54:22
02:43 p/km
28
7.15 km
41:18
05:47 p/km
29
19.49 km
1:44:48
05:23 p/km
11.14 km
57:51
05:12 p/km
14.62 km
1:17:54
05:20 p/km
10.28 km
55:08
05:22 p/km
30
1
17. hét
3 bringázás
59.84 km
2:44:37
6 futás
72.68 km
6:30:58
2
20.18 km
57:00
02:49 p/km
8.1 km
46:23
05:44 p/km
0.95 km
08:47
09:15 p/km
1.52 km
17:10
11:18 p/km

18:01
3
19.99 km
55:36
02:47 p/km
4
20.04 km
54:32
02:43 p/km
10 km
54:55
05:30 p/km
5
2.31 km
26:38
11:32 p/km
6
10 km
52:29
05:15 p/km
7
18.37 km
1:42:34
05:35 p/km

15:05
8
17.78 km
1:37:27
05:29 p/km
18. hét
3 bringázás
60.21 km
2:47:08
5 futás
64.25 km
5:53:48
3 túra
4.78 km
0:52:35
2 jóga
0:33:06
9
19.87 km
54:34
02:45 p/km
1.36 km
13:51
10:11 p/km

57:13
1.52 km
17:52
11:45 p/km
10
8.23 km
48:03
05:50 p/km
11
19.89 km
55:36
02:48 p/km
10.01 km
57:58
05:47 p/km
12
19.95 km
55:04
02:46 p/km
13
3.3 km
42:28
12:52 p/km
14
42.3 km
4:01:50
05:43 p/km
15
19. hét
3 bringázás
59.71 km
2:45:14
3 túra
6.18 km
1:14:11
1 jóga
0:57:13
3 futás
60.54 km
5:47:51
16
5.48 km
1:12:52
13:18 p/km
17
19.84 km
58:20
02:56 p/km
8.2 km
50:05
06:06 p/km

20:41
18
20.02 km
55:58
02:48 p/km
19
19.79 km
56:10
02:50 p/km
20
10 km
55:00
05:30 p/km
21
22
76.4 km
3:48:23
02:59 p/km
20. hét
1 túra
5.48 km
1:12:52
4 bringázás
136.05 km
6:38:51
2 futás
18.2 km
1:45:05
1 jóga
0:20:41
23
19.84 km
55:09
02:47 p/km
10.01 km
54:20
05:26 p/km
24
25
26
27
28
29
21. hét
1 bringázás
19.84 km
0:55:09
1 futás
10.01 km
0:54:20
30
31
1
2
3
4
5
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 153 km

14:21:04

42.3 km

4:01:50

Bringázás
11 275.81 km

13:06:22

76.4 km

3:48:23

Túra
7 16.44 km

3:19:38

5.48 km

1:12:52

Jóga
4 -

1:51:00

-

0:57:13

Összesen 33 445.25 km

32:38:04

76.4 km

4:01:50

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
86 960.14 km

92:15:49

42.3 km

4:01:50

Úszás
1 1 km

0:40:11

1 km

0:40:11

Bringázás
28 755.09 km

38:35:56

76.4 km

3:56:48

Túra
29 132.73 km

27:20:02

29.12 km

5:59:48

Jóga
30 -

19:36:52

-

2:00:36

Egyéb
12 -

7:22:23

-

1:06:06

Összesen 186 2024.25 km

185:51:13

76.400 km

5:59:48