Edzésnapló

29
9.52 km
54:23
05:43 p/km
26.36 km
1:39:03
03:45 p/km
30
14.2 km
1:19:35
05:36 p/km
31
26.98 km
56:30
02:06 p/km
25.01 km
2:33:15
06:08 p/km
27.3 km
1:02:07
02:17 p/km
1
2
50.32 km
1:48:07
02:09 p/km
3
8.03 km
48:32
06:03 p/km
4
21.49 km
1:52:24
05:14 p/km

00:51
35. hét
5 futás
78.25 km
7:28:09
4 bringázás
130.96 km
5:25:47
1 jóga
0.28 km
0:00:51
5
19.88 km
57:16
02:53 p/km
12.08 km
1:11:50
05:57 p/km
6
19.85 km
56:54
02:52 p/km
7
19.9 km
57:49
02:54 p/km
10.05 km
51:06
05:05 p/km
8
19.79 km
9:51:45
29:54 p/km
1.5 km
04:23
02:55 p/km
28.76 km
3:03:53
06:24 p/km
9
10
5.04 km
1:17:01
15:17 p/km
11
9.36 km
28:54
03:05 p/km
21.3 km
1:38:47
04:38 p/km
9.85 km
32:56
03:21 p/km
36. hét
8 bringázás
128.89 km
16:53:50
3 futás
43.43 km
3:41:43
1 túra
5.04 km
1:17:01
12
19.98 km
59:50
03:00 p/km
13
20.03 km
57:59
02:54 p/km
15.16 km
1:33:22
06:10 p/km
14
20 km
58:00
02:54 p/km
15
19.89 km
8:07:04
24:29 p/km
14.29 km
1:16:29
05:21 p/km
16
17
14.54 km
3:24:35
14:04 p/km
10.01 km
2:14:55
13:29 p/km
18

11:26
37. hét
4 bringázás
79.9 km
11:02:53
2 futás
29.45 km
2:49:51
2 túra
24.55 km
5:39:30
1 egyéb
0.82 km
0:11:26
19
19.75 km
9:49:04
29:50 p/km
10.05 km
54:10
05:23 p/km
4.19 km
13:14
03:09 p/km

1:10:04
4.35 km
16:15
03:44 p/km
20
19.99 km
57:54
02:54 p/km
8.78 km
53:42
06:07 p/km
2.31 km
14:54
06:27 p/km
21
23.72 km
1:11:17
03:00 p/km
26.04 km
1:43:06
03:58 p/km
22
24.26 km
1:15:25
03:07 p/km

1:14:58
5.24 km
18:44
03:35 p/km
23
27.15 km
2:26:02
05:23 p/km
24
83.59 km
5:41:17
04:05 p/km
25
10.12 km
43:58
04:21 p/km
38. hét
9 bringázás
211.13 km
21:26:16
4 futás
56.1 km
4:57:52
2 egyéb
26 km
2:25:02
1 túra
2.31 km
0:14:54
26
24.26 km
1:16:27
03:09 p/km

57:47
4.42 km
15:42
03:33 p/km
27
20.03 km
1:00:07
03:00 p/km
10.09 km
52:35
05:13 p/km
28
29
30
1
2
39. hét
3 bringázás
48.71 km
2:32:16
1 egyéb
0:57:47
1 futás
10.09 km
0:52:35

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 168.59 km

15:02:57

27.15 km

2:26:02

Bringázás
25 518.95 km

53:43:22

83.59 km

9:51:45

Túra
4 31.9 km

7:11:25

14.54 km

3:24:35

Jóga
1 -

0:00:51

-

0:00:51

Egyéb
4 -

3:34:15

-

1:14:58

Összesen 46 746.54 km

79:32:50

83.59 km

9:51:45

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
149 1773.48 km

168:57:32

42.3 km

4:01:50

Úszás
3 1.75 km

1:06:49

1 km

0:40:11

Bringázás
120 3078.77 km

255:12:07

106.04 km

9:52:12

Túra
51 215.07 km

45:23:59

29.12 km

5:59:48

Jóga
41 -

26:29:11

-

2:00:36

Egyéb
21 -

13:44:14

-

1:14:58

Összesen 385 5317.1 km

510:53:52

106.040 km

9:52:12