Orly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
6.74 km
1:00:12 08:56 p/km Normál futás |
13. hét
6.74 km
1:00:12 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
7.02 km
59:36 08:29 p/km Normál futás |
14. hét
7.02 km
0:59:36 |
|
10
6.65 km
59:37 08:58 p/km Normál futás |
11
|
12
6.17 km
55:02 08:55 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
15. hét
12.82 km
1:54:39 |
|
17
|
18
5.43 km
45:30 08:23 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
6.63 km
55:57 08:26 p/km Normál futás |
16. hét
12.06 km
1:41:27 |
|
24
|
25
|
26
|
27
6.32 km
53:45 08:30 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
4.46 km
41:03 09:12 p/km Normál futás |
17. hét
10.78 km
1:34:48 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 49.42 km | 7:10:42 |
7.02 km |
1:00:12 |
| Összesen | 8 | 49.42 km | 7:10:42 |
7.02 km | 1:00:12 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 200.91 km | 28:22:07 |
9.5 km |
1:16:51 |
| Összesen | 30 | 200.91 km | 28:22:07 |
9.500 km | 1:16:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
